哪些人不能吃冬棗、冬棗的注意事項(xiàng)

哪些人不能吃冬棗、冬棗的注意事項(xiàng)

1、哪些人不能吃冬棗

冬棗皮薄、脆、堅(jiān)硬，食用時(shí)脆性會(huì)影響牙齒的咀嚼，會(huì)出現(xiàn)邊緣鋒利的小碎片，容易劃傷上消化道和胃粘膜，因此，有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬棗。

2、冬棗的適用人群

2.1、患有心血管病人群：冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對(duì)于健全毛細(xì)血管，維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。

2.2、患有高血壓人群：冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。

2.3、患有冠心病人群：故冬棗對(duì)冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化病等的防治有很大幫助。

3、冬棗的食用禁忌

3.1、經(jīng)?？崭钩远瑮椨锌赡艿梦附Y(jié)石，不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用；

3.2、不宜與維生素同時(shí)食用；

3.3、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用；

3.4、最好不要用水煎煮，食用冬棗后，不要馬上吃高蛋白食品；

3.5、服用退熱藥時(shí)禁忌食用；服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用。