氣郁體質養(yǎng)生之柴胡

氣郁體質養(yǎng)生方法有很多，產(chǎn)品也有很多，柴胡就是其中的一種，那么柴胡對于氣郁體質養(yǎng)生有哪些功效呢？接下來我們就來詳細了解一下，看看能夠得到哪些建議。

柴胡可疏肝解郁。當歸、白芍藥養(yǎng)血柔肝，尤其當歸的芳香可以行氣、緩急，是疏解肝郁的要藥。白術、茯苓健脾養(yǎng)心，使脾運化功能正常發(fā)揮，能安定心神。薄荷行氣且助柴胡散肝郁。炙甘草可益氣補中，緩肝之急。

逍遙散有疏肝解郁、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的功效。氣郁體質者有兩脅疼痛、寒熱往來、頭痛目眩、口燥咽干、精神不振、不思飲食、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、乳房脹痛等癥狀時都可服用。

若氣郁體質者肝郁化火，出現(xiàn)心煩失眠、急躁易怒、焦慮不安、多夢易醒，甚則徹夜不眠，或伴大便秘結，或小便黃赤的現(xiàn)象時，可加牡丹皮15克或者梔子15克。