鼻咽炎的食療方法
鼻咽炎的食療方法
1、地黃橄欖膏
原料:地黃100克,橄欖150克,蜂蜜適量。
用法:地黃、橄欖煎水取汁。濃縮,加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。
功效:滋養(yǎng)肝腎,清熱利咽。
2、木蝴蝶茶
原料:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄參10克,麥冬10克,蜂蜜20克。
用法:前四味加水適量文火煮15分鐘,去渣取汁,兌入蜂蜜,加熱至沸,頻頻溫服。
功效:清熱利咽。養(yǎng)陰生津。
3、羅漢果飲
原料:羅漢果半個,梨1個。
用法:將梨切碎搗爛,同羅漢果一起煎水,代茶飲。
功效:清肺利咽,生津潤燥。
4、涼拌蘇葉菜
原料:紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克。鹽、香油少許。
用法:前3味洗凈,共為碎末,加適量食鹽、香油,佐餐服。
功效:疏散風寒發(fā)汗解表,通陽利咽。
5、蔥白利咽湯
原料:蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。
用法:桔梗、甘草共煮沸5~7分鐘,再加入蔥白燜1~2分鐘,早、晚分服。
功效:解毒散寒,清利咽喉。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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