春季食療 幫助潤(rùn)肺止咳
風(fēng)寒咳嗽
多因受寒而誘發(fā),當(dāng)人體不適應(yīng)冷熱不定的氣候時(shí)最容易發(fā)生。初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發(fā)癢,此時(shí)可以食用杏蘇糕。取面粉適量,經(jīng)過(guò)發(fā)酵,揉制成3~5團(tuán)。將杏仁15克,剝?nèi)テつ雺撼煞郏舆m量紅糖拌勻,撒在糕面上。再將新鮮蘇葉3~5片洗凈,覆于糕面上,置鍋上蒸,熟后取食。杏仁苦溫止咳,蘇葉辛溫氣香,發(fā)散風(fēng)寒。杏蘇糕香甜好吃,對(duì)風(fēng)寒咳嗽有良好效果,每日1~2次。
風(fēng)熱咳嗽
春季氣溫逐漸增高,發(fā)生上呼吸道感染機(jī)會(huì)增多,咳嗽大多表現(xiàn)為風(fēng)熱型咳嗽,痰黃或少痰、咽喉紅腫、口干苔黃,有的患者還伴有低熱。初病時(shí)可選用以下食療方:
金銀花雞蛋湯
鮮蛋1個(gè),打入碗內(nèi)備用。金銀花15克,加水200毫升,煮沸5分鐘,打入雞蛋煮沸即可,趁熱1次服完。金銀花甘寒,能清熱解毒,可消炎清火治療咽痛。該方簡(jiǎn)便易服,每天早晨服1次。
杏仁枇杷粥
取杏仁10克,去皮;枇杷葉15克,去毛洗凈。大米適量洗凈,加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用,每日1次。杏仁止咳,枇杷葉清熱潤(rùn)肺止咳。但要注意:枇杷葉上的毛要洗凈;吃粥時(shí)將枇杷葉取出,棄之不食。
氣虛咳嗽
多為慢性咳嗽,春季好發(fā),俗話稱“青草發(fā)”,表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、動(dòng)則氣短、說(shuō)話無(wú)力等肺呼吸功能受損征象。在發(fā)病時(shí)可以服用核桃人參湯。取核桃肉(不去皮)20克,人參6克(或黨參20克),生姜3片,加水適量同煎,取汁200毫升,加冰糖少許,每日1次,睡前溫服。核桃甘溫補(bǔ)腎定喘,人參大補(bǔ)元?dú)?,?duì)虛寒咳嗽有良好的效果。如果痰多或痰中帶血時(shí)勿服。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 曲靖眼科醫(yī)院
- 濮陽(yáng)性病醫(yī)院
- 咸陽(yáng)割包皮醫(yī)院
- 南陽(yáng)兒科醫(yī)院
- 咸陽(yáng)兒科醫(yī)院
- 雞西不孕不育醫(yī)院
- 臺(tái)州早泄醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)不孕不育醫(yī)院
- 寶山皮膚病醫(yī)院
- 衡水肝病醫(yī)院
- 金華癲癇病醫(yī)院
- 武威性病醫(yī)院
- 眉山性病醫(yī)院
- 廣州男科醫(yī)院
- 銅仁割包皮醫(yī)院
- 資陽(yáng)私密整形醫(yī)院
- 宜昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 沭陽(yáng)現(xiàn)代醫(yī)院
- 廣州胎記醫(yī)院
- 瀘州割包皮醫(yī)院
- 許昌子宮腺肌癥醫(yī)院
- 延邊皮膚病醫(yī)院
- 河池兒科醫(yī)院
- 重慶試管嬰兒醫(yī)院
- 萍鄉(xiāng)男科醫(yī)院
- 通遼甲狀腺醫(yī)院
- 商洛私密整形醫(yī)院
- 淮安性病醫(yī)院
- 丹東婦科醫(yī)院
- 宜賓男科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解細(xì)胞免疫,日常生活中的免疫增強(qiáng)建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦?實(shí)用小竅門助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法,健康養(yǎng)生從細(xì)節(jié)開始
2024-10-24蒲公英泡茶,解鎖健康新方式
2024-10-23三陰交定位指南,健康養(yǎng)生新起點(diǎn)
2024-10-22