面部刮痧的步驟

面部刮痧的步驟

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。

3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚(yú)腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽(tīng)會(huì)、聽(tīng)宮、耳門(mén)。

4、開(kāi)始刮痧，刮痧路線(xiàn)起止點(diǎn)及順序如下：1）承漿——聽(tīng)會(huì)；2）地倉(cāng)——聽(tīng)會(huì)；3）人中——聽(tīng)會(huì)；4）迎香——聽(tīng)會(huì)；5）鼻通——耳門(mén)；6）晴明——耳門(mén)；7）攢竹以下——太陽(yáng)穴；8）額頭分三段——太陽(yáng)穴。

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線(xiàn)，再由額頭刮至下頜，即由8線(xiàn)至1線(xiàn)。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線(xiàn)：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。