最見(jiàn)效豐胸按摩操

現(xiàn)在很多女生都有胸部太小的煩惱，尤其是身材偏瘦的女生，但是豐胸手術(shù)卻有風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常按摩胸部可以讓胸部變大，但是按摩胸部也不是亂按的，有方法的按摩才能讓胸部越變?cè)酱笈?，手把手教你活血按摩豐胸操，讓你擁有自信胸部！

1、雙手四指并攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。

2、一手放在一側(cè)乳房的上方，另一手放在同側(cè)乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房?jī)蓚?cè)做輕輕按摩。

3、雙手放在同側(cè)乳房的上下方，托住乳房，沿著順時(shí)針的方向做畫(huà)圈按摩。

4、單手放在一側(cè)乳房的上方，由乳房?jī)?nèi)側(cè)往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住乳房，另一手放在同側(cè)的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、雙手手掌疊在一起，同時(shí)托住一側(cè)乳房，由下往上做托起—放下的循環(huán)動(dòng)作。

7、雙手四指并攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側(cè)腋下做滑動(dòng)按摩。

8、四指并攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關(guān)元穴部位，做按壓動(dòng)作。