找回男人尊嚴(yán) 日常四招預(yù)防陽(yáng)痿

陽(yáng)痿對(duì)于每位男性來(lái)說(shuō)無(wú)疑是非常大的心理打擊，不過(guò)只要我們能堅(jiān)持正規(guī)的治療就一定能幫助自己盡快的擺脫疾病的困擾，同時(shí)，想提醒患者，在治療期間日常護(hù)理中的一些要點(diǎn)也需要大家重視。

日常生活中該如何預(yù)防陽(yáng)痿呢？

1、注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲；此外，含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽(yáng)痿問(wèn)題。預(yù)防陽(yáng)痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

2、戒煙酒：長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽(yáng)痿。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

3、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

4、謹(jǐn)慎用藥：中醫(yī)對(duì)陽(yáng)痿的防止，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒(méi)有治療陽(yáng)痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。

治療陽(yáng)痿就吃這幾種藥物

1、西地那非：該藥也叫“*”，主要作用于人的周圍神經(jīng)及陰莖局部組織，對(duì)精神性、器質(zhì)性及混合型陽(yáng)痿均有較好的療效，總有效率為70%～90%。陽(yáng)痿患者可在每次性交前60分鐘服用25～100毫克的西地那非，以促進(jìn)和增強(qiáng)陰莖的勃起功能。需要注意的是，少數(shù)患者在用藥后可出現(xiàn)面部潮紅、頭暈、頭痛、鼻塞及一過(guò)性視覺(jué)紊亂等不良反應(yīng)。有心血管疾病的老年患者不宜服用此藥。該藥不可與硝酸酯類藥（如硝酸甘油等）合用。

2、阿樸嗎啡：該藥是嗎啡的衍生物，屬于多巴胺受體激動(dòng)劑，主要作用于人腦的下丘性活動(dòng)中樞，可啟動(dòng)和調(diào)節(jié)陰莖的勃起功能。該藥治療陽(yáng)痿的有效率為44%～60%。陽(yáng)痿患者可根據(jù)自身的具體情況，每次服用2～6毫克的阿樸嗎啡。需要注意的是，少數(shù)患者在服用該藥后可出現(xiàn)輕度的惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。

3、育亨賓：育亨賓也叫痿必治、安慰樂(lè)，是一種吲哚堿，屬于腎上腺素能受體阻斷藥。該藥具有擴(kuò)張陰莖動(dòng)脈、增加陰莖血流量和提高性欲的作用，對(duì)非器質(zhì)性陽(yáng)痿的療效較好。陽(yáng)痿患者可每次服用1片育亨賓，每日服2～3次，用藥后滿意性交率可達(dá)到75%～80%。需要注意的是，少數(shù)患者在服用該藥后可出現(xiàn)心跳加快、震顫、舒張壓升高等不良反應(yīng)。