靈芝不能和什么同吃
《白蛇傳》里面白娘子為救許仙,舍命盜仙草的故事,相信大家都知道,而這個(gè)仙草其實(shí)就是——靈芝,它性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補(bǔ)強(qiáng)壯,止咳平喘的功效,自古以來(lái)就被人們所推崇。然而,即使是“仙草”,也有與之相克而不能其同服的食物的。那么,靈芝不能和什么同吃呢?
總的來(lái)說(shuō),靈芝不能與含重金屬的食物同吃,不能與辛辣酸的食物同吃,不能與西藥類如抗生素同吃等。
1、因?yàn)殪`芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等,不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,如松花蛋等。
2、一般來(lái)說(shuō),屬氣虛體質(zhì)的人群不可長(zhǎng)期服用靈芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G,蟲(chóng)草粉0.5G,靈芝孢子粉2G按比例服用,每日三次
3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療,最好和食物分開(kāi)時(shí)間食用,特別是和抗生素等西藥并用時(shí),最好間隔1個(gè)小時(shí)。
4、另外靈芝服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn):
(1)內(nèi)服研末或浸酒,每次2~3克?,F(xiàn)代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因?qū)嶒?yàn)表明:大量則發(fā)生副作用,能使動(dòng)物致死。
(2)久服。若治病一般須1個(gè)月以上;若預(yù)防衰老,延年益壽,則應(yīng)連服3個(gè)月以上,停藥3個(gè)月,再服的間歇服藥法,效果才佳。
靈芝不能和什么同吃?由此可見(jiàn),再神奇的“仙草”也是不能隨意搭配的,很多食物是相生相克的,食用前必須小心,有的人體質(zhì)未必適合靈芝,必要時(shí)候可以咨詢相關(guān)醫(yī)師。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
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