冬季進(jìn)補(bǔ)選擇膏方調(diào)理 膏方使用禁忌你知多少

　　冬令進(jìn)補(bǔ)能預(yù)防疾病的發(fā)生，以達(dá)到養(yǎng)生健體的目的，正如《內(nèi)經(jīng)》所說：“藏于精者，春不病溫”，膏方進(jìn)補(bǔ)是冬季一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是膏方進(jìn)補(bǔ)適合哪些人群，有哪些禁忌呢？

　　膏方進(jìn)補(bǔ)適宜人群

　　臨床應(yīng)用膏方時(shí)，需根據(jù)各人癥狀、年齡、既往病史、體質(zhì)等因素的不同，再通過辨體—辨病—辨證相結(jié)合開具與患者體質(zhì)病證相應(yīng)的膏方進(jìn)補(bǔ)。適合的人群有：

　　1.亞健康狀態(tài)者：現(xiàn)代都市人在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中出現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)，這些人都可以通過冬令進(jìn)補(bǔ)服用膏方增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，達(dá)到延年益壽的效果。

　　2.久病體虛、慢性病患者：久病者全身機(jī)能減退，胃腸消化功能減弱，此時(shí)服用膏方，不僅補(bǔ)充能量，又能兼顧所患疾病，能使機(jī)體盡快康復(fù)。如慢性消化系統(tǒng)疾病、慢性心血管疾病以及腫瘤病人放療、化療后，可以在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)兼顧治療慢性疾病。

　　3.產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生：孕婦產(chǎn)后，氣虛血虛；人到老年，精氣日衰，此時(shí)服用適宜的膏方，補(bǔ)充人體氣血之不足，對(duì)于維持人體陰陽平衡，加強(qiáng)臟腑氣血功能。

　　膏方不適宜的人群

　　是否需要服用膏方需要先確定如下問題：自身是否患有慢性疾??？慢性疾病是處于發(fā)作期還是緩解期？身體是否處于“虛”的狀態(tài)，而“虛”又分為陰虛、陽虛、氣虛等。想要有針對(duì)性地進(jìn)補(bǔ),需要經(jīng)過醫(yī)生的綜合辨證論治，僅憑個(gè)人的主觀感受來判斷是否需要進(jìn)補(bǔ)，并不科學(xué)。一般情況下，不適宜進(jìn)補(bǔ)的對(duì)象有：體質(zhì)健壯的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病發(fā)作期和活動(dòng)期患者。

　　膏方飲食禁忌

　　一般來說，服用膏方進(jìn)補(bǔ)，要忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化以及有較強(qiáng)刺激性的食物，以免妨礙脾胃的消化功能，影響膏劑的吸收。服膏方時(shí)不宜飲濃茶，含有人參的膏方忌食蘿卜，含有首烏的膏方要忌豬、羊血及鐵劑，且不能與牛奶同服，因?yàn)槠渲兴拟}、磷、鐵易與滋補(bǔ)藥中的有機(jī)物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難溶解穩(wěn)定的化合物，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。在服用膏方期間，如發(fā)生感冒、發(fā)熱咳嗽、多痰或其他急性疾病時(shí)應(yīng)暫停服用。急性胃腸炎、嘔吐、腹瀉或服用膏劑時(shí)若發(fā)生惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道疾病時(shí)應(yīng)暫停服用，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    細(xì)談膏方服用竅門

　　冬至前后始，一月內(nèi)服完

　　我們首先要認(rèn)識(shí)到“補(bǔ)虛療疾”、“益壽延年”、“卻邪祛病”是膏方應(yīng)用的目的，在這個(gè)基礎(chǔ)上就診定制膏方，應(yīng)該選擇有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)、善于辯證論治、能詳盡了解自己體質(zhì)病況及境遇并且具有醫(yī)療資質(zhì)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。一般來說，服用膏方者應(yīng)經(jīng)過主診醫(yī)師仔細(xì)認(rèn)真地診治，在拿到熬制好的膏滋后在冬至前后開始服用，此后一月左右的時(shí)間內(nèi)服完。

　　服用劑量從小開始

　　服用之量宜從小劑量開始，逐漸過渡到每日早晚各一湯匙的常規(guī)之量。以溫開水沖化，通常需小半茶盅之量即可。若無胃疾，以空腹時(shí)服用為佳，有胃疾者，宜在餐后半小時(shí)服用為好。

　　服用者心情愉悅為佳

　　此外，服用膏滋藥的時(shí)候要存有舒悅的心情，才能保證自身氣血經(jīng)絡(luò)的流暢，從而有利于對(duì)膏滋的吸收。長(zhǎng)期以來人們已經(jīng)形成了在服用膏滋時(shí)日之內(nèi)對(duì)飲食有較為嚴(yán)格的宜忌習(xí)俗，諸如忌食辛辣腥膻、油膩厚味及煙酒濃茶，注意寒溫變化，遇有感冒寒熱、咳嗽、吐瀉、腹痛等情況暫緩服用膏方數(shù)日，瘥后再進(jìn)。其實(shí)，這類宜忌僅是一個(gè)原則，我們應(yīng)按個(gè)體體質(zhì)與疾患性質(zhì)而論，避免由于一時(shí)不注意或助痰生熱或因貪涼、寒邪直中傷脾，而妨礙進(jìn)服膏滋，延遲服用時(shí)限，錯(cuò)失時(shí)機(jī)。

　　固定湯匙，防止發(fā)霉

　　由于膏滋的量約經(jīng)一月左右才能服完，在整個(gè)服用期間注意保質(zhì)防霉，其中不讓生水進(jìn)入是關(guān)鍵。通常冬令服用膏滋將其存放在陰涼通風(fēng)干燥北窗之處?，F(xiàn)今幾乎家家有冰箱，多以冰箱冷藏存放，但取出、放進(jìn)、開蓋均宜快捷，避免溫差形成水滴，取藥所用湯匙必須干燥，最好固定一匙專用。上海近年暖冬較多，一般膏滋藥服用三分之一時(shí)，最好能將連帶器皿隔水蒸煮后，置冷卻盡透再存放續(xù)服有利于保質(zhì)。

　　心態(tài)擺正，積極鍛煉

　　在我們服用膏滋時(shí)，千萬不要心存過高之向往，以為膏滋既然能“冬令進(jìn)補(bǔ)、來春打虎”就一定有神效，其實(shí)這僅是一種褒獎(jiǎng)之詞，它有作用不假，如若夸大其功效那就不值一信，畢竟這僅是一個(gè)具有時(shí)令的治療特色，平時(shí)的診治、一如既往的保養(yǎng)是不可忽略的。這僅是健康保健防病治病系列方案的一頓“加餐”而已。