高血脂常喝什么茶好？ 這些茶飲能降血脂！

各種疾病的如期而至讓人們的晚年生活受到了極大的影響與傷害，尤其是高血脂的疾病發(fā)病率正在以一定的比例進(jìn)行上升，讓越來越多的人受到了高血脂疾病的威脅。一旦出現(xiàn)高血脂的情況，就需要注意飲食的調(diào)理，其中選擇對的飲品有助于血脂的降低，那么高血脂常喝什么茶好？有高血脂的朋友可以看看下面的介紹，相信可以幫助你較好的改善血脂高的現(xiàn)象。

高血脂常喝什么茶好呢？

一、山楂荷葉茶

山楂荷葉茶是人們在夏季非常喜歡的一種飲品，其中山楂有活血化瘀的功效，能讓人體的血管擴(kuò)張，因此山楂荷葉茶對于高血脂和冠心病患者來說，有著諸多的好處。建議人們每天用30克山楂和12克荷葉加上500毫升的水，用小火煎煮20分鐘左右，去渣當(dāng)茶喝即可。

二、橘皮茶

中醫(yī)認(rèn)為，橘皮味道辛辣，性質(zhì)溫和，具有理氣調(diào)中的功效，現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為橘皮里面還有橘皮苷，該物質(zhì)具有降低血脂的作用，對于平時(shí)痰多肥胖的高血脂患者來說有著較大的幫助。一般建議選擇適量的橘皮與開水進(jìn)行沖泡，加上蓋子燜泡十分鐘就可以了。此外也可以選擇加十克橘皮和20個(gè)山楂一起放入砂鍋里面，一次性加入足量的水，煎煮半個(gè)小時(shí)即可飲用。

三、山楂消脂茶

山楂是一種酸酸甜甜的水果，也可以用來泡茶，對于血脂的降低有著明顯的功效與作用。將六錢鮮山楂、一錢生葵花、三錢嫩荷葉、兩錢草決明放入鍋里面煮，直到所有材料都煮爛為止，然后用大勺壓碎，再煮十分鐘左右即可取汁飲用，每天需要服用一劑，需要高血脂患者連續(xù)服用三個(gè)月。

四、首烏茶

首烏是臨床上比較常見的一味藥材，在降低血脂和學(xué)校形成上面有著不錯(cuò)的功效，所以出現(xiàn)高血脂的人們可以通過喝熟茶來取得降低血脂的效果。首烏茶的做法非常的簡單，只需要取20克至30克的食物，與適量的水一起煎煮半個(gè)小時(shí)左右，等到溫度合適的時(shí)候就可以當(dāng)茶水飲用，每天需要服用一劑。

出現(xiàn)高血脂的朋友不妨在生活中選擇合適自己的飲品進(jìn)行調(diào)理，一般可以得到比較不錯(cuò)的輔助改善癥狀作用，但是比較嚴(yán)重的高血脂患者依然需要堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療且在日常的飲食安排上面要多費(fèi)心思。