冠心病注意天氣變化 推薦冠心病的蜂蜜食療方

冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管管腔阻塞，導(dǎo)致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病。它和冠狀動(dòng)脈功能性改變（痙攣）一起統(tǒng)稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱冠心病。

通過臨床實(shí)踐總結(jié)冠心病病人日常生活，從注意氣候變化、飲食指導(dǎo)、建立良好的生活方式、用藥指導(dǎo)、警惕不明原因的疼痛和病情發(fā)作時(shí)的應(yīng)急處理等諸多方面對(duì)冠心病家庭保健進(jìn)行了闡述，對(duì)冠心病人的日常自我保健具有積極的意義。

冠心病如何護(hù)理？

冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管管腔阻塞，導(dǎo)致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病。它和冠狀動(dòng)脈功能性改變（痙攣）一起統(tǒng)稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱冠心病。冠心病是一種慢性病，不可根治，我國(guó)的冠心病發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，尤其是進(jìn)入21世紀(jì)后隨著人民物質(zhì)生活的日益提高，該數(shù)字保持了高位增長(zhǎng)，做好冠心病病人的家庭保健，對(duì)降低心肌梗死的發(fā)病率和死亡率有重要作用。

1、注意氣候變化

冬春季節(jié)是各種疾病發(fā)生和流行的季節(jié)，冬季早晚溫差大，春天時(shí)風(fēng)時(shí)雨的天氣，均易誘發(fā)心絞痛，因此，病人應(yīng)隨天氣變化及時(shí)增減衣物，冷天注意保暖避免冷風(fēng)刺激，不在清晨迎風(fēng)跑步、騎車；冬季室外活動(dòng)最好不在清晨，應(yīng)以10：00~11：00或15：00陽光充足時(shí)為宜。

2、飲食指導(dǎo)

向患者介紹科學(xué)的飲食方法。如：低膽固醇、低鹽低脂，少吃或不吃甜食；避免進(jìn)食油炸食品；魚子、蛋黃等進(jìn)食勿過飽；對(duì)冠心病病人來說，限鹽勿忘補(bǔ)鉀。

3、建立良好的生活方式

向病人講解生活行為方式是影響冠心病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的重要因素之一，說明高血壓、高血脂、吸煙、肥胖是冠心病的危險(xiǎn)因素。注意生活規(guī)律，控制情緒，放松精神，愉快生活，保持心情平和，保證睡眠質(zhì)量；勸阻病人戒煙，不飲濃茶、咖啡；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，避免便秘，以免用力排便而加重病情；指導(dǎo)病人適當(dāng)鍛煉，避免做不勝任的體力勞動(dòng)，即使比賽也以增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。

4、用藥指導(dǎo)

急性心肌梗死病人，特別是冠心病介入治療后的病人，需要長(zhǎng)期服藥。應(yīng)向病人講解藥物服用知識(shí)，指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑不可隨意停用或增減，在用藥過程中，學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，如使用抗凝藥阿司匹林時(shí)，應(yīng)飯后服用，出現(xiàn)牙齦出血、嘔吐、黑便和皮膚出血點(diǎn)時(shí)立即停藥；使用利尿藥，注意觀察尿量等，出現(xiàn)異常隨時(shí)就診。指導(dǎo)病人外出時(shí)隨身攜帶硝酸甘油，居家時(shí)硝酸甘油放在易取之處，定位放置，家人也應(yīng)知道，以便發(fā)病時(shí)及時(shí)取用；β受體阻滯劑與鈣通道阻滯劑合用會(huì)出現(xiàn)抑制心臟的危險(xiǎn)，教會(huì)患者自測(cè)脈搏，脈搏<60次/min，應(yīng)該暫停服藥，并隨時(shí)就診。

5、警惕不明原因的疼痛

冠心病以心絞痛型、心肌梗死型最常見。心絞痛常表現(xiàn)為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感及胸痛逐漸加重，且數(shù)分鐘達(dá)到高潮等癥狀；心肌梗死是冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷所導(dǎo)致，使相應(yīng)的心肌嚴(yán)重持久地急性缺血。

冠心病的蜂蜜食療秘方

1、蜂蜜首烏丹參湯

配方：蜂蜜、首烏、丹參各25g。

制作與用法：先將首烏、丹參用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并攪拌均勻。分3次服用，每日一劑。

2、蜂蜜銀杏粉

配方：蜂蜜100g，銀杏粉或銀杏葉粉50g。

制作與用法：將銀杏粉調(diào)入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天為一療程。

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3、蜂蜜鮮李子

配方：蜂蜜30g，鮮李子50g。

制作與用法：將鮮李子洗凈，水煎20分鐘，去渣取汁，對(duì)人蜂蜜后煮沸，離火。此為一日量，分2次服下。

4、蜂蜜姜汁

配方：蜂蜜30g，生姜汁1湯匙。

制作與用法：將蜂蜜、生姜汁用溫開水調(diào)勻，頓服。此方適用于冠心病心絞痛。

5、蜜青柿子

配方：蜂蜜2湯匙，七成熟青柿子1kg。

制作與用法：將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛，榨汁，倒人砂鍋，先以武火煎一陣子后，改用文火收稠液體，加入蜂蜜后熬至濃稠，冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，日服3次，用開水沖服。