常小腿疼痛或是動(dòng)脈硬化 這種物質(zhì)可預(yù)防動(dòng)脈硬化

69歲的齊先生患糖尿病10年多，今年年初，齊先生發(fā)現(xiàn)走幾步路小腿肚子就疼得厲害，停下來后還能再走幾步，他以為是自己年齡大了，腿腳越來越不好使了，后來他來到大連醫(yī)科大學(xué)附屬二院就診，經(jīng)過下肢血管造影檢查才發(fā)現(xiàn)，引起他腿腳疼的根源是下肢的動(dòng)脈血管出現(xiàn)了閉塞。

專家介紹，經(jīng)過檢查，齊先生的左側(cè)大腿處有一段30多厘米長(zhǎng)的血管出現(xiàn)嚴(yán)重病變，完全堵塞了，走不動(dòng)路是因?yàn)橥炔康募∪馊鄙倭搜鞯墓?yīng)，這的確與他多年的糖尿病造成的血管病變有一定關(guān)系。經(jīng)過周密的手術(shù)計(jì)劃，醫(yī)生最終為其實(shí)施了微創(chuàng)介入手術(shù)，在閉塞的血管內(nèi)放置了支架，使得血流重新流向遠(yuǎn)端。手術(shù)后三天，齊先生就可以下地自由行走，并順利出院了。

專家表示，齊先生這種病叫做下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥，和腦梗塞、冠心病一樣，都是由于血管老化而出現(xiàn)的問題，走路時(shí)腿痛并非都是骨科病，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥患者在走路時(shí)腿痛有如下特點(diǎn)：疼痛位置多在小腿部，小腿肚肌肉部位疼痛最多見，疼痛休息幾分鐘后又能行走，走到一定距離后又產(chǎn)生疼痛，即“間歇性跛行”。

專家表示，動(dòng)脈硬化性閉塞癥與高脂血癥有密切關(guān)系，與本病發(fā)病的有關(guān)因素，包括高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等。因此，“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高體重、高血壓、高血液黏度、高年齡、高精神壓力、高煙癮和少運(yùn)動(dòng)的中老年人，是動(dòng)脈硬化閉塞癥的高危因素，本病多發(fā)生于50歲以上的患者。人體在大約三十歲以后，動(dòng)脈開始有脂質(zhì)沉積，到中年以后，就應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的動(dòng)脈血管的粥樣硬化情況，每年定期到醫(yī)院檢查動(dòng)脈血管。

酚類物質(zhì)有助預(yù)防動(dòng)脈硬化

1、多元酚就是指花色苷（一種紫紅色色素）、兒茶素和單寧的總稱，也是紫紅色和苦、澀味的主要成分?，F(xiàn)在關(guān)于多元酚的生理作用，至今還在研究中，最新的研究結(jié)果已經(jīng)證實(shí)，紅葡萄酒、可可豆、綠茶中所含的多元酚，具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

2、研究發(fā)現(xiàn)，法國(guó)人雖然在日常飲食中攝入大量的動(dòng)物脂肪，但他們很少因動(dòng)脈硬化而死亡，這與他們?nèi)粘ｏ嬘闷咸丫朴写蟮年P(guān)系。此外，我國(guó)也發(fā)現(xiàn)綠茶中的生物活性物質(zhì)兒茶素（也是一種多酚類物質(zhì)），也是有著一定的抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化及心肌梗塞的作用。

3、動(dòng)脈硬化主要是因?yàn)槟懝檀荚谘鼙谏铣恋砀街渲杏泻Φ哪懝檀迹ǖ兔芏戎鞍?LDL）氧化形成的低密度脂蛋白（LDL）氧化變性的物質(zhì)極易附著在血管壁上，因此阻止低密度脂蛋白氧化可以有效地阻止動(dòng)脈硬化。而多元酚就具有很強(qiáng)的抗氧化能力，所以能夠有效地預(yù)防動(dòng)脈硬化。

4、研究顯示，可可豆中的多元酚成分具有抑制癌變、抑制自身免疫異常（如過敏等）等效果。我們常用的紫紅色的食物（如葡萄、藍(lán)莓、茶、咖啡）均含有多元酚的成分。

5、其實(shí)我們平日飲用各種茶中均含有咖啡因成分，味苦，有興奮神經(jīng)、利尿和促進(jìn)消化液分泌的作用。另外，茶葉的澀味成分兒茶素屬于多元酚類化合物，有抗氧化、抗癌和殺菌等功效，因此茶受到越來越多的世人的喜愛。尤為綠茶的生物活性物質(zhì)兒茶素，更被人們所關(guān)注。