更年期如何應(yīng)對(duì)心悸癥狀？

一提到更年期，許多中老年人都聞之色變，因?yàn)樵诟昶谑窃S多疾病的高發(fā)期，還容易引起一些異常的生理現(xiàn)象，心情也會(huì)很受影響。例如心悸就很容易在更年期中出現(xiàn)，心悸發(fā)生時(shí)，很多人無明顯自覺癥狀，有些人則感覺心慌、氣促及胸骨后疼痛。

心慌在醫(yī)學(xué)上稱心律失?；蚍Q心悸。屆時(shí)心臟收縮的頻率每分鐘增至 100-140次。其發(fā)生是心臟的竇房結(jié)受激動(dòng)引起的。健康人體力勞動(dòng)后或感情激動(dòng)時(shí)都可發(fā)生竇性心動(dòng)過速，此都屬于生理范圍。婦女在妊娠期也常出現(xiàn)心悸。發(fā)生心悸，除查出有器質(zhì)性病變外，可認(rèn)為是單純的功能差異。心悸多半是陣發(fā)性的，心率逐漸增加，然后逐漸恢復(fù)，不過較易變動(dòng)。心悸發(fā)生時(shí)，很多人無明顯自覺癥狀，有些人則感覺心慌、氣促及胸骨后疼痛。植物神經(jīng)功能紊亂的人，特別容易有心率的變動(dòng)，癥狀亦較明顯，但常伴有其它植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛、失眠、心煩等。

更年期婦女因血中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，植物神經(jīng)系統(tǒng)從平衡狀態(tài)一旦進(jìn)入平衡失調(diào)狀態(tài)，便可發(fā)生輕重不等的癥狀，其中就包括心血管方面的心悸。短暫血壓上升、心前區(qū)或不固定位置的刺痛等；有時(shí)甚至呼吸不暢，大口喘氣、心電圖也可出現(xiàn)T波低平，但能自行恢復(fù)，心電圖亦隨之正常，做各種檢查都沒有器質(zhì)性心臟病證據(jù)。體格檢查時(shí)頸動(dòng)脈的搏動(dòng)與心率一致，壓迫一側(cè)的頸動(dòng)脈竇就可使心率逐漸減慢，為心悸的特點(diǎn)。