經(jīng)常脖子痛要注意，有可能是這幾種疾病的信號(hào)！

脖子是頭部和軀干的重要通道，隨著電子產(chǎn)品的興起，一部分人群會(huì)長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者電腦等，脖子部位容易出現(xiàn)拉傷，脖子疼痛時(shí)不能盲目的按摩，必須要找出原因并且針對(duì)性的改善。

脖子疼痛的原因有哪些？

1、氣血不暢或者落枕

脖子疼痛時(shí)說(shuō)明脖子出現(xiàn)了氣血瘀滯，局部的氣血運(yùn)行出現(xiàn)了異常，此類(lèi)人群身體比較虛弱而且腎虛腎虧，身體里面沒(méi)有足夠的氣血供養(yǎng)，最終誘發(fā)經(jīng)絡(luò)瘀滯，引起脖子疼痛。另外睡覺(jué)的時(shí)候枕頭高度不合適、頭部姿勢(shì)不當(dāng)或者局部受到風(fēng)寒入侵，扭傷了脖子等都會(huì)引起落枕，此類(lèi)人群早晨醒來(lái)之后感覺(jué)到頸部活動(dòng)受到限制，有明顯的牽拉感或者酸痛感。

2、頸椎疾病或者患上了甲狀腺炎

脖子有明顯的酸痛感，在扭轉(zhuǎn)頭部的時(shí)候會(huì)聽(tīng)見(jiàn)響聲，提示著頸椎病。輕度頸椎病患者應(yīng)該選擇低一點(diǎn)的枕頭，堅(jiān)持做牽引體操，保持適度的運(yùn)動(dòng)，防止不良的坐姿或者站姿等。重度頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，頭疼頭暈以及失語(yǔ)，必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院做治療。吞咽時(shí)脖子有明顯的疼痛，而且伴隨著全身不適以及輕微發(fā)燒，提示著甲狀腺炎。甲狀腺炎說(shuō)明自身免疫功能失常，會(huì)對(duì)甲狀腺帶來(lái)永久性性的損害。

3、淋巴發(fā)炎或者頸動(dòng)脈痛

當(dāng)淋巴發(fā)炎的時(shí)候脖子疼痛，同時(shí)患者的耳朵后面和頸部摸到明顯的腫塊，這類(lèi)患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇消炎藥物來(lái)緩解。脖子疼痛的時(shí)候可以用手摸一摸脈搏的地方，若是疼痛難忍的話說(shuō)明患上了頸動(dòng)脈疼痛，此類(lèi)人群吃了消炎藥物之后就能夠緩解疼痛感。

溫馨提示

平時(shí)可以對(duì)風(fēng)池穴進(jìn)行按摩，使用手指輕輕地對(duì)此部位按摩5分鐘，一直讓局部有輕微的酸脹感為止。另外也可以多扭轉(zhuǎn)頭部，讓頭部按照前后左右的順序來(lái)點(diǎn)頭，一定要放慢速度，盡量讓脖子的每個(gè)經(jīng)絡(luò)都得到充分的拉伸，然后按照逆時(shí)針和順時(shí)針的方向轉(zhuǎn)脖子10圈左右。另外也可以使用熱毛巾放在頸部下熱敷，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助排除脖子處的毒氣和濕氣。要了解頸部淋巴所在的位置，并且進(jìn)行有效的按摩。晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量要蓋上被子，防止脖子受涼。