糖尿病孕婦的飲食原則

　　妊娠糖尿病屬于糖尿病的一種，是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時(shí)卻出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，它的發(fā)生率大約為1%至3%。在懷孕時(shí)，碳水化合物的代謝會(huì)隨著體內(nèi)荷爾蒙分泌濃度的改變而發(fā)生變化，發(fā)生高血糖現(xiàn)象是因?yàn)閶屵涞纳眢w對(duì)碳水化合物產(chǎn)生了耐受性不良而使得血糖偏高。

　　妊娠糖尿病可能會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，例如羊水過多、酮癥酸中毒、難產(chǎn)、妊娠高血壓癥、水腫以及急性腎盂腎炎、早產(chǎn)等，對(duì)胎兒則可能造成先天畸形、巨嬰癥、新生兒低血糖癥等。由于妊娠糖尿病會(huì)對(duì)孕婦、胎兒都造成極大的負(fù)面影響，因此必須對(duì)妊娠糖尿病進(jìn)行及時(shí)的治療。

　　妊娠糖尿病的治療主要包括藥物治療與飲食調(diào)理。在飲食方面，妊娠糖尿病媽咪們要注意哪些方面呢？

　　妊娠糖尿病媽咪合理控制飲食意義十分重大。研究表明，糖尿病孕婦最合適的體重增加量為6～8公斤。因此，在接受控制飲食時(shí)，最關(guān)鍵是要將所攝取的熱量限制在一定范圍內(nèi)。

　　一般來說，孕婦都會(huì)有妊娠反應(yīng)。對(duì)于糖尿病的孕婦來說會(huì)有發(fā)生酮癥酸中毒的危險(xiǎn)。所以在妊娠嘔吐期間更應(yīng)科學(xué)正確的飲食。在生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)飲食原則：

　　1.對(duì)于癥狀較輕者應(yīng)給予精神鼓勵(lì)，并盡量給予孕婦喜歡吃的、易消化的食物。

　　2．少量多餐，清淡為主。

　　3．鼓勵(lì)孕婦每天至少食入180克碳水化合物(約合主食240克)，以免發(fā)生酮癥酸中毒，可吃些烤面包、烤饅頭片等食物，有助于減少嘔吐。

　　4．采用流食的方式，讓孕婦盡量經(jīng)口攝入少量食物，但不要為了滿足營(yíng)養(yǎng)需要量而強(qiáng)制孕婦進(jìn)食。

　　5．如果完全不能進(jìn)食，也必須補(bǔ)充一些水分，可食用鮮果汁、水果。牛奶、菜湯等食品，既補(bǔ)充水分又能夠補(bǔ)充因嘔吐丟失的鉀元素。

　　6．妊娠劇烈嘔吐者對(duì)氣味相當(dāng)敏感，即使是醬油湯、油味、魚腥味、雞蛋味也會(huì)引起嘔吐，因此應(yīng)讓孕婦遠(yuǎn)離廚房。

　　此外，便秘也會(huì)加重腹脹、嘔吐，多食用一些新鮮蔬菜、薯類等有助于排便。對(duì)于任何食物都無法經(jīng)口進(jìn)食的孕婦，應(yīng)盡早考慮給予鼻飼或用腸外營(yíng)養(yǎng)支持補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以保母子平安。