糖尿病患者春天多曬太陽(yáng)可防骨質(zhì)疏松

　　糖尿病患者非常容易并發(fā)骨質(zhì)疏松癥，而骨質(zhì)疏松癥對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的危害，不但可以引發(fā)病人全身疼痛，不能運(yùn)動(dòng)，甚至引起骨折，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

　　初春由于戶(hù)外氣溫降低，大多數(shù)糖尿病人減少了戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這樣接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)就減少，而經(jīng)常曬太陽(yáng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松一個(gè)極為重要的措施。所以，糖尿病人在春天要多曬曬太陽(yáng)。

　　另外陽(yáng)光是一種電磁波，猶如一種天然的“興奮劑”。

　　陽(yáng)光輻射到人體會(huì)造成一系列有助于糖尿病人的生理變化，如紅外線(xiàn)“熱”的作用，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)。紫外線(xiàn)的作用可以使黑色素氧化，皮膚中維生素D和組胺增高，胃酸分泌增加。還會(huì)使血液中血紅蛋白、鈣、磷、鎂等含量上升。