糖尿病患者易出現(xiàn)哪些情緒？正確應(yīng)對5種情緒！

大部分糖尿病患者伴有不同程度的情緒，因?yàn)闆]有正確認(rèn)識疾病，再加上長期治療，又擔(dān)心糖尿病帶來的并發(fā)癥，往往受到患者情緒發(fā)生很大變化。情緒影響著身體健康，情緒波動過大會加快向并發(fā)癥發(fā)展。

糖尿病患者易出現(xiàn)哪些情緒？

1、自暴自棄

部分糖尿病患者對疾病產(chǎn)生悲觀和失望情緒，對工作和生活沒有任何激情，甚至不節(jié)制的吸煙酗酒或熬夜，這種情緒會影響疾病治療。血糖沒有得到有效控制，再加上不良的生活習(xí)慣，會加快向并發(fā)癥發(fā)展進(jìn)程，從而降低生活質(zhì)量。其實(shí)糖尿病并沒有想象的那么可怕，只要控制好血糖，壽命跟正常人一樣。必須改掉不良的壞習(xí)慣，科學(xué)規(guī)范性治療，按時按量用藥，必要時需尋求心理醫(yī)生幫忙。

2、抑郁和抱怨

大部分糖尿病患者被診斷時難以接受，抱怨自己命不好，久而久之導(dǎo)致抑郁癥，其主要癥狀是情感和心情低落，過度悲觀，不喜歡和他人交流，工作和生活方面懶散，總無緣無故的哭泣。下丘腦部位掌管著情緒調(diào)節(jié)，長期處于負(fù)面情緒會使得內(nèi)分泌功能失調(diào)，血糖有很大波動，影響病情康復(fù)。面對疾病需保持平常心，多學(xué)習(xí)跟糖尿病相關(guān)的常識，科學(xué)控制血糖，必要時需用抗抑郁藥。

3、太急于求成

一部分糖尿病患者希望血糖能一下子降到正常，往往表現(xiàn)為焦慮和氣躁，甚至?xí)犘潘^的偏方和秘方，再加上過于急躁、不規(guī)律的飲食，亂用藥以及錯誤的運(yùn)動方法等，不能更好的控制血糖。患者需了解糖尿病是慢性病，需長期接受治療，按部就班的來，不要想一口吃個大胖子。按時按量用藥，定期做復(fù)查，保持血糖穩(wěn)定。

4、半途而廢

糖尿病治療必須持之以恒，不能突然中斷治療。部分患者堅持治療后，發(fā)現(xiàn)血糖控制良好且癥狀減輕，沒有發(fā)生并發(fā)癥，這樣會使得他們產(chǎn)生倦怠情緒，久而久之不在規(guī)范性治療，也沒有去醫(yī)院做復(fù)查，結(jié)果誘發(fā)血糖升高，最終引發(fā)并發(fā)癥?；颊咝鑸猿种委煟{(diào)整好情緒，定期做血糖檢查。同時要調(diào)整好生活方式，維持血壓、血脂以及血糖正常。

5、太糾結(jié)

一部分糖尿病患者太糾結(jié)，都追求完美，希望所有的人和事都盡善盡美，在選擇藥物方面非常糾結(jié)，特別在意藥物副作用以及療效，從而錯過最佳的治療時間，導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，縮短壽命。必須調(diào)整好心態(tài)，耐心聽醫(yī)生或護(hù)士的講解，逐漸疏導(dǎo)和調(diào)整心態(tài)。

溫馨提示

糖尿病在治療過程中最害怕出現(xiàn)以上5個心態(tài)，還有不能盲目跟風(fēng)，部分糖尿病患者做事時優(yōu)柔寡斷，缺乏主見，常常被他人的思想所左右，不要看到他人吃什么藥物好自己就吃，也不要聽他人介紹所謂的降糖秘方，非但不能控制血糖，反而會引起肝腎功能損傷，甚至導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥。糖尿病患者必須選擇正規(guī)醫(yī)院用藥，不要輕信七大姑八大姨的用藥建議，適合自己的藥才是最好的，而且也要調(diào)整好飲食，保持適度運(yùn)動和良好的心態(tài)。