注射胰島素后出現(xiàn)低血糖怎么辦？教你3招來(lái)預(yù)防低血糖！

一型糖尿病需注射胰島素來(lái)穩(wěn)定血糖，若沒(méi)有掌握胰島素的正確用量以及正確的注射方式可引起低血糖。當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)伴有頭痛頭暈，饑餓以及心慌，甚至誘發(fā)昏迷和抽搐，危及到生命。

注射胰島素后出現(xiàn)了低血糖怎么辦？

若是沒(méi)有掌握注射胰島素的正確方式以及過(guò)量注射胰島素會(huì)誘發(fā)低血糖，主要表現(xiàn)有不受控制的手抖、頭痛頭暈、莫名其妙饑餓感，心慌意亂以及不停流汗，嚴(yán)重的話可出現(xiàn)抽搐或者昏迷，此時(shí)應(yīng)使用血糖儀及時(shí)測(cè)量血糖。如果每升血糖少于4毫摩爾，可采取少量多次原則吃甜食，比如餅干、糖果或者巧克力等。另外要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖，把血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。期間可選擇含糖飲料或糖水，也可吃糖果饅頭或者餅干來(lái)緩解低血糖癥狀。若是因?yàn)榈脱撬鶎?dǎo)致的昏迷，需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)靜脈注射的方式來(lái)注射葡萄糖。若是神志不清的話不能喂食，防止引起呼吸道窒息。

怎么注射胰島素防止出現(xiàn)低血糖？

1、掌握好使用胰島素時(shí)間

注射短效和速效胰島素需安排在吃飯前，注射這兩種胰島素后需適量的吃食物，若是血糖過(guò)高的話盡量不要吃飯。注射胰島素后若沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間吃飯就會(huì)引起低血糖。注射中小和長(zhǎng)效胰島素后不需要吃飯。另外飲食同樣影響血糖，保持一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可采取少量多餐的飲食原則。對(duì)于胃部不適、腹瀉或者吃的太少的人群，盡量減少短效或速效胰島素的用量。

2、掌握好注射劑量

現(xiàn)在市面上有胰島素筆受到很多人群信賴，使用起來(lái)簡(jiǎn)單方便，能提高精確度而且能減少出錯(cuò)次數(shù)。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐選擇注射胰島素劑量，若是視力不好或認(rèn)知功能異常的話，應(yīng)該尋求醫(yī)生或者家人幫助來(lái)注射胰島素。

3、注射胰島素后需減量運(yùn)動(dòng)

喜歡運(yùn)動(dòng)的人注射胰島素后，盡量減少注射劑量，也可少量吃飯，防止出現(xiàn)低血糖。尤其是不能在運(yùn)動(dòng)部位注射胰島素，以免加快對(duì)胰島素吸收。若在上臂外側(cè)注射胰島素，不能做引體向上運(yùn)動(dòng)。若是注射在腹部的話不能做仰臥起坐以及平板支撐。

溫馨提示

平時(shí)要多吃蔬菜類食物，因?yàn)楹械牡V物質(zhì)以及膳食纖維能幫助控制血糖。另外減慢吃飯的速度，增加吃飯時(shí)間，因?yàn)榧?xì)嚼慢咽能延長(zhǎng)血糖升高速度。