糖尿病患者飲食方面有哪些禁忌

我國主張民以食為天，同時毫無疑問我國也是糖尿病大國，有些糖尿病患者因為缺乏飲食相關(guān)知識，或者沒注意護(hù)理從而引發(fā)的并發(fā)癥，讓病情加重的新聞并不少見，那么糖尿病患者日常護(hù)理中關(guān)于飲食應(yīng)該怎么避免出錯，下面我們從糖尿病患者飲食護(hù)理說起，糖尿病患者日常飲食中應(yīng)禁忌這些行為。

1、 忌糖尿病患者不專心吃飯。很多人吃飯時有一些壞習(xí)慣， 比如吃飯的時候三心二意，邊吃邊玩手機或看電視。這樣的吃飯習(xí)慣會減少咀嚼食物的次數(shù)，不僅不利于食物的消化和吸收，還很容易使人攝入的熱量超標(biāo)，不利于血糖的控制和穩(wěn)定，易誘發(fā)糖尿病或加重糖尿病病情。

因此，糖尿病易發(fā)人群和糖尿病患者最好養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣， 并且適當(dāng)增加咀嚼的次數(shù)，促進(jìn)唾液分泌，讓胰島細(xì)胞有充足的時間分泌胰島素，能避免餐后血糖升得過高。

2、忌糖尿病患者過分餓肚子。有些糖尿病患者在控制飲食上走入了一個極端，他們采用餓肚子的方式來節(jié)食、降血糖，其實，過分餓肚子并不可取。當(dāng)人在極端饑餓時，機體為了保證腦部等重要器官的能量和葡萄糖供給，會通過一些代謝調(diào)節(jié)來升高血糖。正常人此時的胰島素分泌也隨之增加，使血糖保持在正常水平；而糖尿病患者由于胰島功能的缺陷，不能使代謝調(diào)節(jié)后的血糖降下來，血糖反而過高，易加重病情。使血糖大幅度升高，易加重糖尿病病情。尤其是血糖控制不好的患者，最好避免食用蜂蜜，而血糖比較穩(wěn)定的患者可以適當(dāng)食用蜂蜜，但需要減少其他淀粉類食物的攝入量。