冬季天氣寒冷，糖尿病人要注意什么？勤測血糖是關(guān)鍵！

隨著天氣越來越寒冷，糖尿病人的血糖容易發(fā)生波動，而很多糖尿病人也害怕自己的血糖發(fā)生波動后導(dǎo)致一系列問題的出現(xiàn)。所以糖尿病人在天氣寒冷的時候要做好一切注意事項，其中最主要的就是要勤測血糖。

天氣寒冷糖尿病人要注意什么？

由于在冬季天氣比較寒冷，身體的能量消耗也比較快，因此人們?nèi)菀讛z入很多高脂肪高熱量的食物，再加上天氣寒冷的時候，人們戶外的活動會明顯減少，這個時候就會讓攝入的能量和脂肪堆積在身體內(nèi)，不能被完全消耗。而對于糖尿病人來說，在這種情況下血糖就容易出現(xiàn)上升的現(xiàn)象，因此糖尿病人要比平時更加勤快的監(jiān)測血糖，對于血糖穩(wěn)定的糖尿病人來說，每半個月就要檢測一次，而血糖容易出現(xiàn)波動的糖尿病人就每三天要進行一次監(jiān)測，而血糖處于上升狀態(tài)的糖尿病人就需要天天監(jiān)測，這樣才能夠讓自己掌握自己的血糖情況。從而及時調(diào)整治療方案。

另外糖尿病人還要注意管理好自己的情緒，由于冬季比較寒冷，糖尿病人的血糖會因為患者情緒的變化而發(fā)生變化。當情緒比較激動的時候，就容易引起交感神經(jīng)興奮，也會導(dǎo)致肝臟中的糖原被釋放出來，從而進入到血液，也就會導(dǎo)致患者的血糖跟著上升。

同時在冬季糖尿病人一定要注意好足部的護理，由于糖尿病人容易并發(fā)血管病變以及各種神經(jīng)病變，而足部的末梢神經(jīng)血液流通比較弱，在天氣寒冷的情況下就更容易出現(xiàn)足部缺氧的現(xiàn)象，就容易導(dǎo)致發(fā)生糖尿病足。因此糖尿病人在冬季一定要做好足部的保暖，要穿寬松的鞋襪，盡量不要赤腳在家里行走，避免足部凍傷而發(fā)生糖尿病足。

溫馨提示

糖尿病人要注意，在冬季要做好各項護理，才能夠避免血糖升高，給自己身體帶來危險。其中監(jiān)測血糖是非常要注意的，由于一些糖尿病人在血糖穩(wěn)定后就沒有經(jīng)常監(jiān)測血糖或者是忘記監(jiān)測，導(dǎo)致自己的血糖波動也不知道，最終讓血糖上升，引來一些麻煩。因此糖尿病人要注意這一點，只有勤測血糖才能夠讓自己了解血糖情況，也能夠及時跟醫(yī)生反映情況，才能夠讓醫(yī)生根據(jù)自己的血糖情況，做出相對應(yīng)的治療方案。