糖尿病人血糖越來越不穩(wěn)？可能是飲食出現(xiàn)了這4個(gè)問題

生活中有很多糖尿病人在出現(xiàn)血糖高后都會(huì)及時(shí)使用藥物控制，也有配合其他措施進(jìn)行血糖控制，但是有很多糖尿病人反應(yīng)自己有嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，但是血糖越來越不受控制，這讓他們很是疑惑。其實(shí)，血糖越來越不穩(wěn)，可能是患者的飲食出現(xiàn)問題了。

糖尿病人血糖越來越不穩(wěn)為什么跟飲食有關(guān)系？

一、只吃素不吃肉，導(dǎo)致免疫力低下

有研究發(fā)現(xiàn)，很多老年人出現(xiàn)冠心病，糖尿病，高血壓以及各種心腦血管疾病都是和營(yíng)養(yǎng)不良有著密切的關(guān)系，有很多老年人選擇常長(zhǎng)期吃素，而導(dǎo)致身體內(nèi)一些動(dòng)物脂肪缺乏，而在這些營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況下就會(huì)讓這些疾病加重。如果糖尿病人在平時(shí)凈吃素食而不吃肉食，就會(huì)導(dǎo)致身體的蛋白質(zhì)攝入量不夠，從而導(dǎo)致抵抗力下降，就容易因?yàn)榈挚沽ο陆刀霈F(xiàn)各種疾病。

二、輕信各種所謂的降糖蔬菜

市面上有很多被傳言的降糖蔬菜，如苦瓜、秋葵等，很多糖尿病人以為這些多吃就可以讓血糖下降，因此在平時(shí)就靠吃這些蔬菜想讓血糖下降，雖然這些蔬菜是一些很健康的食物，糖尿病人經(jīng)常吃是可以有效幫助降血糖，但是并不代表長(zhǎng)期食用這些蔬菜和不服用藥物就能夠讓血糖穩(wěn)定，只有在服藥的同時(shí)再吃這些健康蔬菜，就能夠讓血糖穩(wěn)定。

三、錯(cuò)誤的飲食方法，讓低血糖變成高血糖

生活中很多人喜歡吃精細(xì)柔軟的食物以及糖，特別是老年患者，很多老年患者因?yàn)檠揽诓缓?，喜歡吃精細(xì)軟的食物。可是他們卻不知道這些食物的升糖指數(shù)很高，在進(jìn)入身體后容易被腸胃吸收，而兩餐后的血糖上升過快，就能容易讓血糖上升。

四、不吃主食導(dǎo)致酮癥酸中毒

有很多糖尿病人以為自己要控制飲食就干脆不吃主食，以為這樣能夠讓血糖穩(wěn)定，卻不知道完全不吃主食會(huì)讓身體內(nèi)分解葡萄糖的能力變差，從而導(dǎo)致脂肪酸產(chǎn)生過多而導(dǎo)致酮體的產(chǎn)生，就容易導(dǎo)致糖尿病酮酸中毒的出現(xiàn)。

溫馨提示，糖尿病人想要讓自己的血糖穩(wěn)定，就要控制好自己的飲食，不過在控制血糖的同時(shí)也要注意一些飲食的誤區(qū)，才能夠防止自己的血糖因?yàn)殄e(cuò)誤的應(yīng)時(shí)而出現(xiàn)波動(dòng)，最終給身體帶來傷害。