妊娠糖尿病可以吃披薩嗎？妊娠糖尿病飲食要注意什么？

妊娠糖尿病在生活中是比較常見的，而它的出現(xiàn)也給孕婦帶來了很大的困擾，也容易導(dǎo)致孕婦在生產(chǎn)的時候出現(xiàn)危險。大多數(shù)的孕婦出現(xiàn)糖尿病的原因是因為不當(dāng)?shù)娘嬍硨?dǎo)致。所以很多孕婦在發(fā)生糖尿病醫(yī)生都會囑咐孕婦要控制飲食，那妊娠糖尿病患者可以吃披薩嗎？孕婦的飲食要怎么注意？

妊娠糖尿病可以吃披薩嗎？

妊娠糖尿病孕婦是不可以吃披薩的，由于披薩中有很多脂肪類食物，特別一些是油炸類的，孕婦在食用后容易讓身體內(nèi)熱量過高而讓血糖上升。而且披薩中含有奶油、黃油等，這些都是屬于高熱量的物質(zhì)，在食用后對血糖的影響是非常大的。不過孕婦如果真的想吃披薩，可以偶爾的吃一次，并且在吃的時候要用吸油紙將披薩上食物的油脂全部吸掉，這樣可以降低油脂等高熱量進(jìn)入身體而影響到血糖，但是最好還是不要食用比較好。

另外，除了披薩，日常中有很多飲食是孕婦不能食用的的，尤其是高熱量食物，由于孕婦在孕期會因為想要給胎兒吸取更多的營養(yǎng)而攝入大量的高熱量食物，所以要特別注意，這些食物會容易讓血糖上升。

妊娠糖尿病飲食要注意什么？

一、適量攝入食物釬維。妊娠糖尿病需要多攝入一些高釬維的食物，由于釬維素是一種不能人體吸收的物質(zhì)，它在進(jìn)入人體后不會轉(zhuǎn)化為糖分，而且還能幫助腸蠕動，進(jìn)而預(yù)防便秘的出現(xiàn)。

二、少吃多餐。妊娠糖尿病每天攝入食物的次數(shù)要增加，并且每頓不要吃的太飽，就可以避免攝入過多的熱量而讓血糖不穩(wěn)，增加進(jìn)餐的次數(shù)可以防止孕婦出現(xiàn)饑餓而發(fā)生低血糖。

三、多吃一些幫助降糖的食物。孕婦可以多吃一些蔬菜，大多數(shù)蔬菜中含有大量的釬維素，而且糖分也比較低，其中有很多可以幫助降低血糖，從而讓血糖穩(wěn)定。如苦瓜、芹菜等。這些蔬菜中所含的成分可以有效控制血糖。

溫馨提示，當(dāng)孕婦發(fā)生妊娠糖尿病的時候，要及時采取有效措施控制血糖，不過由于孕婦屬于特殊人體，所以不能服用降糖藥物，如果血糖不高，就可以通過飲食控制以及來運動來緩解，如果血糖上升太高，就要使用注射胰島素來讓血糖穩(wěn)定，避免影響到孕婦身體和胎兒的健康。