糖尿病可選擇飲食療法 三款食療方推薦給你

糖尿病的發(fā)病率越來越高，糖尿病帶來的危害非常大，糖尿病的出現(xiàn)主要與飲食有關(guān)，因此大家要注意合理調(diào)整飲食，盡量控制脂肪和糖分的攝入，并且要多運(yùn)動能起到穩(wěn)定血糖的作用，合理飲食能有效控制血糖，下面我為大家推薦糖尿病的食療方。

三款食療方推薦給你

1、蚌肉苦瓜湯：苦瓜、蚌肉，將活蚌放清水中養(yǎng)兩天，清洗干凈后取出蚌肉與苦瓜共煮湯飲，蚌肉苦瓜湯具有治療糖尿病的作用，苦瓜具有穩(wěn)定血糖的功效，而且苦瓜中含有的成分能促進(jìn)胰島素的分泌，具有明顯的降血糖的作用。

2、枸杞子燉兔肉：枸杞、兔肉、加水適量，兔肉具有補(bǔ)中益氣的作用，并且具有止渴健脾的功效，枸杞燉兔肉能幫助治療糖尿病，可起到穩(wěn)定血糖的作用，而且能有效預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生，糖尿病最好通過食療治療。

3、家常炒洋蔥：洋蔥用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用，洋蔥中含有的成分有利于控制血糖，能有效避免血糖波動，糖尿病患者多吃些洋蔥，有助于疾病的治療，而且能預(yù)防并發(fā)癥，可以降低血液中膽固醇的含量，能保護(hù)心血管健康。

哪些食物有利于糖尿病治療

1、苦瓜：苦瓜有利于糖尿病的治療，苦瓜中含有的成分能穩(wěn)定血糖，并且可預(yù)防并發(fā)癥，糖尿病患者經(jīng)常吃苦瓜，可以起到控制血糖的作用，能有效避免血糖波動，糖尿病患者要選擇對人體有益的食物，盡量控制甜食的攝入。

2、洋蔥：經(jīng)常吃洋蔥有助于糖尿病的治療，可以起到穩(wěn)定血糖的作用，糖尿病患者要多吃些苦瓜和洋蔥，經(jīng)常吃洋蔥對人體是有好處的，常吃洋蔥有助于血糖控制，糖尿病的患者要多吃些對身體有益的食物。

3、金針菇：金針菇具有穩(wěn)定血糖的作用，糖尿病患者經(jīng)常吃些菌菇類食物，能起到降低血糖的作用，而且具有防癌抗癌的功效，能有效保護(hù)心血管的健康，可以避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，糖尿病患者要注意飲食宜忌問題。

糖尿病的食療方有哪些？糖尿病患者最好通過食療方法控制血糖，可有效預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生，洋蔥具有治療糖尿病的作用，并且具有保護(hù)心血管的作用，經(jīng)常吃苦瓜和洋蔥能起到穩(wěn)定血糖的功效，金針菇具有穩(wěn)定血糖的作用。