糖尿病如何飲食 注意糖尿病的飲食禁忌

糖尿病患者要選擇對病情有利的食物，在飲食方面可以多吃些苦瓜和洋蔥，苦瓜具有穩(wěn)定血糖的作用，可有效避免血糖濃度升高，糖尿病患者要限制糖的攝入量，盡量少吃甜食，否則容易導致糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生，下面我們來了解糖尿病患者如何飲食？

糖尿病患者如何飲食

1、糖尿病患者在飲食方面要格外注意，盡量限制脂肪及糖分的攝入量，不宜吃太多甜食，否則會導致血糖濃度升高，會影響患者身體健康，甚至也會誘發(fā)多種并發(fā)癥，注意飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)理，盡量采取少量多餐的飲食原則。

2、當患者血糖尚未控制好時暫不要吃水果，盡量選擇低糖水果，不宜吃高糖水果，并且要定期測量血糖，盡量將血糖維持在正常范圍內(nèi)，糖尿病患者要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)理，在治療期間最好戒掉抽煙飲酒的習慣。

3、糖尿病患者吃些堅果類食物對病情有利，可以起到控制病情的作用，能有效避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，并且要養(yǎng)成勤喝水的習慣，能加快人體新陳代謝，可以起到調(diào)節(jié)身體素質(zhì)的作用，糖尿病患者要選擇對病情有利的食物。

注意糖尿病的飲食禁忌

1、脂肪類食品：糖尿病患者盡量控制動物脂肪的攝入量，炒菜盡量選擇植物油，少吃些動物油，否則會影響血糖的控制，甚至會導致血糖升高，會誘發(fā)嚴重的并發(fā)癥，糖尿病患者不僅要積極配合治療，更需要重視飲食禁忌問題。

2、限制熱量攝入：糖尿病患者要控制熱量的攝入量，盡量選擇低熱量的食物，多吃些蔬菜水果對病情有利，不要吃高熱量的食物，高熱量食物會影響到血糖的控制，患者在飲食方面要選擇對病情有利的食物。

3、少吃高糖食物：糖尿病患者要嚴格控制糖的攝入量，最好少吃些高糖食物，盡量選擇低糖食物，多吃些蔬菜水果對病情有利，多吃些苦瓜能起到穩(wěn)定血糖的作用，并且要定期測量血糖值避免血糖升高，血糖升高會誘發(fā)多種并發(fā)癥。

糖尿病患者如何飲食？患者在飲食方面要注意限制脂肪及糖的攝入量，多吃些堅果類的食物，對病情有利，糖尿病患者要少吃高糖食物，多吃些苦瓜具有穩(wěn)定血糖的作用，并且能有效預防并發(fā)癥的產(chǎn)生，患者要定期測量血糖。