糖尿病吃玉米須能降血糖 科學還是迷信？聽聽醫(yī)生怎么說！

我們在生活中經常會把玉米須扔掉，并不會拿來做什么。但是據最新調查，玉米須居然有降血糖的作用，這到底是怎么回事？就讓我們來了解下吧。

糖尿病吃玉米須能將血糖嗎？

有大量研究表明，玉米須中含多種對人體有益的化學成分，如皂甙、黃酮、生物堿、微量元素及多種維生素等，而其中的皂甙是降低血糖的主要成分，另外玉米須中還含有鉻這種元素，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能，使身體內糖分能夠很好的利用。而且玉米須中黃酮類物質的含量是玉米粒的15倍，可以有效的減少自由基的產生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，而且將玉米須煮水里面所含清除自由基的能力高于大豆異黃酮，可以有效預防糖尿病并發(fā)癥的出現。

實驗表明，將玉米須30g用于煮水的降糖作用與100mg降糖靈作用相似，其水煎劑具有對抗腎上腺素的升血糖作用。由此可見，糖尿病患者吃玉米須是可以降低血糖的。除了降血糖，玉米須還有治療和預防高血壓、高血脂等疾病的作用。而且在夏天天氣比較炎熱，用玉米須泡水喝可以解暑，有涼血的作用，同時它還能幫助孕婦預防流產。

玉米須降血糖偏方有哪些？

一、玉米須煮水。將玉米須洗干凈后放入鍋中加入適量的水，煮10分鐘左右后鍋中的水變黃色就可以飲用，一天可以喝三次。

二、玉米須南瓜花水。如果糖尿病患周有出現口干，可以將玉米須和南瓜花煮水，作為日常的飲品，有效緩解因血糖升高而出現的口干。

三、玉米須粥。還可以將玉米須和大米煮成粥當作平時主餐食用。

四、玉米須熟地水。用250克的玉米須和125克的熟地一起用水煎煮后，做成濃縮液體，呈現出棕色，每天服用2次，每次服用10ml。

五、玉米須枸杞水。玉米須和枸杞都是有降糖的作用，將兩者放在一起煮水降糖效果更好。將玉米須洗干凈后放入鍋中煮10分鐘左右，再放入少量枸杞后倒在水杯中放涼就可以飲用。

六、玉米須蒲公英水。將蒲公英和玉米須洗干凈后放入鍋中煮10分鐘過渣就可以飲用。

溫馨提示，想要控制血糖，患者除了嚴格控制飲食外，在平時還要適當的運動，因為運動也是可以有效的降低血糖，幫助患者穩(wěn)定病情。