小心，這些因素也可誘發(fā)糖尿病！

糖尿病是常見的內(nèi)分泌代謝紊亂性疾病，被人們稱之為富貴病，很多人望文生義，以為糖尿病就是因?yàn)槌蕴嵌鄬?dǎo)致的！其實(shí)這種認(rèn)識是錯(cuò)誤的，對于糖尿病的病因認(rèn)識不到位，糖尿病怪糖，其實(shí)真是冤枉糖了！

糖尿病分1 型和2 型，1 型糖尿病的發(fā)生與自身胰島素分泌不足有關(guān)，2 型糖尿病與胰島素作用不強(qiáng)、機(jī)體對胰島素不敏感，發(fā)生胰島素抵抗有關(guān)。

胰島素是胰島B細(xì)胞分泌的，體內(nèi)唯一可以降低血糖的激素。糖尿病患者并不是因?yàn)槌蕴嵌鄬?dǎo)致的，而是因?yàn)樯眢w沒法吸收利用糖導(dǎo)致高血糖。所以糖尿病應(yīng)該怪胰島素不足！或者怪自己身體對胰島素不敏感！

血液中血糖高會導(dǎo)致滲透壓升高，所以患者多喝水來稀釋糖濃度。多出來的糖到了尿液中，高糖的尿液滲透壓也高，身體就要把它排泄到體外，也就是多尿。血液中的糖不能被吸收利用導(dǎo)致熱量供給不足，患者就會得比較多，但吃了也照樣餓，所以瘦。于是糖尿病患者就出現(xiàn)了多尿、多飲、多食、體重減少的“三多一少”癥狀。

糖尿病除了歸罪胰島素外，該病的發(fā)生其實(shí)和日常生活中的很多因素有關(guān)。

1.長期攝入高熱量食物，結(jié)構(gòu)不合理的膳食會導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運(yùn)動，胰島素抵抗會進(jìn)行性加重，最終導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。

2.長期精神緊張、抑郁情緒會促使體內(nèi)去甲腎上腺素、胰升糖素、腎上腺皮質(zhì)激素等具體升糖作用的激素大量分泌，造成體內(nèi)內(nèi)分泌代謝紊亂，導(dǎo)致高血糖的出現(xiàn)，最后引發(fā)糖尿病。

3.長期作息不規(guī)律，習(xí)慣性熬夜，睡眠不足會直接導(dǎo)致血糖濃度升高。