1型糖尿病防治需做好什么 這件事必不可少

糖尿病危害大相信很多人都有所了解，那么糖尿病應(yīng)該如何防治呢？下面我們就一起來了解下：

1型糖尿病的預(yù)防如何進行？

專家認(rèn)為，1型糖尿病多是生活方式不合理導(dǎo)致，故而，1型糖尿病的預(yù)防要從日常生活中開始：

做好孕期預(yù)防：懷孕開始到胎兒分娩的時間內(nèi)是預(yù)防糖尿病的最佳時期，做好病毒性感冒等疾病預(yù)防必不可少。對于新生兒，最好采用母乳喂養(yǎng)，至少在新生兒的前3～4個月要母乳喂養(yǎng)。再者，在新生兒時期和嬰兒階段最好要少攝入蛋白質(zhì)，做好疾病預(yù)防。

控制體重：隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，也有越來越多的青少年兒童患上糖尿病，這必須引起我們重視。肥胖，尤其是腹部肥胖是糖尿病的一個主要原因，要預(yù)防糖尿病，首先就應(yīng)該控制體重，把體重降下來。

合理使用藥物：某些藥物或化學(xué)物質(zhì)對胰島細(xì)胞有毒性作用，會影響胰島細(xì)胞的生長。故而，在我們?nèi)粘Ｓ盟庍^程中，要注意區(qū)分，盡量避免接觸對胰島細(xì)胞有害的化學(xué)物質(zhì)或者是藥物。

經(jīng)常運動：運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，適當(dāng)運動對1型糖尿病的預(yù)防尤其重要。一般來說，建議每天運動30分鐘，運動方式要因人而異，散步、慢跑是很多人是首選。適當(dāng)運動，還可以減少胰島素抵抗，改善胰島素的敏感性，以此有效預(yù)防糖尿病。