病毒可導(dǎo)致青少年糖尿病 預(yù)防需注意5點(diǎn)

青少年型糖尿病即1型糖尿病，舊稱胰島素依賴型糖尿病，是糖尿病的一種類型，它與2型糖尿病的發(fā)病機(jī)理完全不同，屬于自體免疫性疾病，可能是由于自體免疫系統(tǒng)破壞產(chǎn)生胰島素的胰腺胰島β細(xì)胞引起的，因此患者必須注射胰島素治療，世界上對此病沒有治愈方法。那么青少年為什么會患糖尿病呢？又應(yīng)該如何預(yù)防呢？

病毒可導(dǎo)致青少年糖尿病

研究人員發(fā)現(xiàn)，有一種名叫Coxsackie B4的病毒的某一部分蛋白質(zhì)和GAD分子的一部分很相似，因此可能同時被同一種T細(xì)胞識別。因此，當(dāng)T細(xì)胞消滅外來入侵者時，可能將人體組成一部分的GAD蛋白Coxsackie病毒蛋白混淆起來，因?yàn)樵赥細(xì)胞看來，它們長得差不多！這樣，本來要去消滅外來入侵者的T細(xì)胞，誤將身體產(chǎn)生胰島素的胰島β細(xì)胞消滅了。

還有一些理論解釋認(rèn)為某些病毒入侵人體時，改變了胰島細(xì)胞的表面抗原，致使T細(xì)胞將他們當(dāng)成了外來入侵者，錯誤地被T細(xì)胞消滅了。另外一種假說認(rèn)為， 青少年型糖尿病是由一種緩慢起效的病毒引發(fā)的，這種病毒會讓自身免疫系統(tǒng)攻擊胰腺中的某些蛋白質(zhì)，從而導(dǎo)致糖尿病。一些研究者認(rèn)為在20世紀(jì)60年代發(fā)生于意大利撒丁島上急劇增加的青少年型糖尿病病例，以及在20世紀(jì)70年代發(fā)生于芬蘭的類似事件中，這種還未發(fā)現(xiàn)的病毒很可能是元兇。

青少年糖尿病有什么危害？

作為一種慢性病，糖尿病本身并不可怕，而可怕的是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病的并發(fā)癥也即是危害包括：低血糖癥、酮癥及酮酸中毒、高滲性昏迷、感染、高血壓、心臟血管病、腦血管病、下肢血管病變、腎病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變、高脂血癥、骨質(zhì)疏松癥等。

此外，糖尿病的危害還包括糖尿病性低血糖癥，它會引起患者心悸、多汗、手抖、煩躁、抽搐以至昏迷等一系列表現(xiàn)；糖尿病酮癥及酮酸中毒也是糖尿病的危害一種表現(xiàn)形式，極度的高血糖使血漿滲透壓顯著升高，造成滲透性利尿，導(dǎo)致嚴(yán)重脫水。此外糖尿病的危害能夠使腦細(xì)胞脫水可發(fā)生昏迷。

青少年糖尿病如何預(yù)防？

有關(guān)資料統(tǒng)計，糖尿病的發(fā)病人群平均年齡已經(jīng)不再相對維持在老齡化的這個階段?，F(xiàn)在很多二、三十歲的年輕人患上糖尿病也不足為奇，所以有效的預(yù)防勢在必行。中醫(yī)化糖網(wǎng)的劉專家與大家分享以下幾點(diǎn)，青少年預(yù)防糖尿病的方法：

1、在日常生活中，飲食的搭配非常重要，在家中一定要選用最有營養(yǎng)的搭配，如果外吃吃飯，要選擇一些新鮮的食品以及少油煮食的綠色飯店。盡量不要喝一些汽水以及甜品。

2、選擇有機(jī)食物，少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纖、低飽和脂肪、無轉(zhuǎn)化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。

3、定期去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，是早期發(fā)現(xiàn)青少年人群中糖尿病的重要手段。進(jìn)行一些血糖的檢測，除查空腹血糖外，還應(yīng)同時檢測餐后兩小時血糖，并對伴有代謝異常者及早進(jìn)行干預(yù)治療，以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。

4、適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行У念A(yù)防2型糖尿病和控制1型糖尿??；可以改善身體對胰島素分泌的敏感性，增加血液運(yùn)行和供應(yīng)胰島素給肌肉組織。提高膽固醇水平降低心臟病的風(fēng)險。

5、平時家長可以參考少年兒童（7~14歲）標(biāo)準(zhǔn)體重法來判斷孩子是否超重。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子超重就要引起足夠重視。鼓勵科學(xué)的運(yùn)動鍛煉，避免兒童期肥胖，才有利于預(yù)防兒童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。對兒童、青少年來說，父母及親屬的督促、監(jiān)督和鼓勵尤為重要。