糖尿病的相關(guān)飲食常識(shí)

在生活中，有很多的疾病患者因?yàn)閷?duì)于糖尿病的日常注意事項(xiàng)不是特別的清楚，其實(shí)，要想讓自己的糖尿病得到緩解，我們就要從日常的生活中開始著手，希望對(duì)大家的疾病有幫助哦。

不宜飲酒，因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦），長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。不易吃使血糖迅速升高的食物如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

糖尿病患者不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃，建議吃些南瓜、燕麥片等，但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過量。

型糖尿病患者在飲食上要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些會(huì)加重糖尿病的病情，有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。

以上的關(guān)于糖尿病的各種知識(shí)相信我們的患者朋友已經(jīng)了解的非常的徹底了，在治療自己的疾病時(shí)要對(duì)自己的病情進(jìn)行掌握，生活中要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，這樣才可以對(duì)自己的疾病有非常好的治療，平時(shí)還要多注意休息。最后我們的專家建議大家及時(shí)就醫(yī)哦。