糖尿病患者應(yīng)預(yù)防低血糖的發(fā)生

糖尿病患者應(yīng)預(yù)防低血糖的發(fā)生。

一、定期到醫(yī)院復(fù)查，并遵從醫(yī)囑，以預(yù)防低血糖，特別是要預(yù)防低血糖的反復(fù)發(fā)生。

二、定時(shí)、定量使用胰島素或口服降糖藥。

三、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)餐。若不能準(zhǔn)時(shí)進(jìn)餐，應(yīng)在進(jìn)餐前吃點(diǎn)水果、果汁或餅干等。

四、不宜空腹運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要吃些點(diǎn)心，并保持運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)、恒定。

五、外出時(shí)，一定要備些餅干、糖果，出現(xiàn)低血糖先兆時(shí)及時(shí)食用。

六、隨身攜帶糖尿病信息卡（包括個(gè)人信息、聯(lián)系方式等），并注明在意識(shí)不清時(shí)，請(qǐng)將口袋內(nèi)糖果放入患者口中或立即送往醫(yī)院搶救。

七、戒煙，少量飲酒或不飲酒，禁忌空腹時(shí)飲酒。

八、為預(yù)防夜間低血糖，睡前應(yīng)適量食用含能量緩釋系統(tǒng)碳水化合物的食品，如一杯“安素益力佳SR”、一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3～5塊餅干等。尤其是“安素益力佳SR”，作為糖尿病患者的睡前點(diǎn)心，不僅可提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，而且能有效防止血糖波動(dòng)。