腳部常護(hù)理有助預(yù)防糖尿病足

糖尿病足是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一，糖尿病足應(yīng)該如何預(yù)防？目前，不尚無滿意的治療痛性神經(jīng)病變的方法。有用的方法包括加強(qiáng)代謝控制和使用簡單的止痛劑，三環(huán)類的抗憂郁藥或抗驚厥藥來緩解痛感?？勺尣∪讼嘈盘弁床皇菍?dǎo)致截肢的原因。那么，患上糖尿病足的患者在飲食方面要注意啥呢？

如何預(yù)防糖尿病足？

1、避免用燙水洗腳。正常人腳一接觸燙水，就會馬上縮回來，這是一個保護(hù)機(jī)制。而糖尿病足患者的溫度覺很差，往往會被燙傷，起水皰。水皰一旦破潰感染，就是嚴(yán)重的糖尿病足部潰瘍。

2、穿寬松的鞋子。不良的鞋襪可以引起腳部畸形，不斷摩擦腳部容易生“雞眼”或是增加潰瘍。糖尿病患者應(yīng)穿布鞋、軟皮鞋和運(yùn)動鞋，不要穿塑料鞋，因?yàn)樗?，最好是特制的矯形鞋，鞋頭長些、高些、寬些，腳趾能夠伸直。襪子應(yīng)該柔軟、合腳、透氣性好，吸水性好，襪子應(yīng)每天換洗，最好是穿布襪。

3、腳部常護(hù)理，勤剪腳趾甲。但是不能剪得太深，太深會導(dǎo)致甲溝炎、出血，不剪又會導(dǎo)致細(xì)菌滋生太多，也會發(fā)炎。老繭要慢慢地修，“雞眼”應(yīng)該請?？漆t(yī)生來治療。皮膚要保持潤滑，防止形成潰瘍，防止繼發(fā)感染。預(yù)防外傷，每天檢查足部，看看足部皮膚是不是有水皰，是否有擦傷、裂口，局部皮膚是否有紅腫，是否有“雞眼”、老繭。有糖尿病足的病人足部一旦發(fā)生損傷，一定要到醫(yī)院及時就診。

4、經(jīng)常抬高下肢，促進(jìn)靜脈回流。避免長時間兩腿交叉而坐。

糖尿病足的飲食注意

感染、潰瘍或者深部組織的破壞等等都是糖尿病足患者特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)糖尿病足疾病以后一定要及時的治療，同時也要做好糖尿病足飲食注意，做好雙管齊下。如何進(jìn)行糖尿病足飲食呢？我們一起來了解一下。

1、高纖維飲食：每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中，常用米糠、麩皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品，是病足患者預(yù)防各種并發(fā)癥的健康食品。

2、脂肪：病人的飲食中脂肪的攝入量為，如60公斤體重的患者，每日應(yīng)攝入的脂肪在36克以下。

3、碳水化合物：對病足患者，每日保證200~350克的主食，如米、面等含有豐富的糖類，是糖尿病足患者不可缺少的營養(yǎng)素。

4、蛋白質(zhì)：糖尿病足患者的飲食中蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)比一般人要高，如60公斤體重的患者，每日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)90~120克，才能保證每日需要。