糖尿病腎患者飲食注意四個(gè)點(diǎn)

在日常生活中，人們對(duì)腎病的發(fā)生總是感到束手無策，其實(shí)有些腎病是可以通過我們的努力防止其發(fā)生的。糖尿病腎病就是可以預(yù)防的，通過一些合理的方法，是可以有效的避免糖尿病腎病的發(fā)病導(dǎo)致嚴(yán)重的健康危害的。

首先要從自己生活的每個(gè)方面做起，改善不良環(huán)境的影響，將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過多、營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)等因素有密切關(guān)系，因此在日常生活中就應(yīng)該注意減少熱量攝入，養(yǎng)成"三低一高"的飲食習(xí)慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精。此外，每天要進(jìn)行適度的體育鍛煉。

還有，對(duì)于有糖尿病的人來說，做好預(yù)防措施更是非常有必要的，要知道，他們是糖尿病腎病的易感人群。高血糖是導(dǎo)致糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的主要因素。血糖控制后，腎臟可恢復(fù)正常。如果高血糖持續(xù)存在，腎臟受累得不到控制，會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致臨床糖尿病腎病，出現(xiàn)進(jìn)展性的病理損傷。因此預(yù)防糖尿病腎病的關(guān)鍵應(yīng)在于積極控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進(jìn)展。

通過以上這兩方面的預(yù)防工作，我們可以很好的控制糖尿病腎病的發(fā)生，降低這種腎臟疾病的發(fā)病率。同時(shí)已經(jīng)患病的人，不要放棄繼續(xù)預(yù)防病情加重，減小糖尿病腎病的健康危害。

糖尿病腎患者飲食四大注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)一、血糖控制至失重要。 血糖持續(xù)升高，會(huì)誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙，促進(jìn)腎小球，腎毛細(xì)血管內(nèi)膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能?？刂蒲堑年P(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝人，二是堅(jiān)持服用降糖藥物，避免情緒激動(dòng)、感染等可以引起血糖波動(dòng)的各種因素。

注意事項(xiàng)二、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。 因?yàn)樘悄虿∧I病極易出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥，一旦出現(xiàn)，將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷。

注意事項(xiàng)三、攝入充足維生素、微量元素。 特別是維生素B、維生素C 和鋅、鈣、鐵等，可對(duì)腎臟起保護(hù)作用。

注意事項(xiàng)四、食鹽攝入應(yīng)有限制。 為了保護(hù)腎臟，減輕其工作負(fù)荷，糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能味淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天7 克以內(nèi)，嚴(yán)重腎衰時(shí)還應(yīng)限制攝入水量。

糖尿病腎病有4個(gè)經(jīng)驗(yàn)方

1 芍甘生血湯

白芍藥15克，五味子10克，太子參15克，炙甘草10克，沙苑子20克，枸杞子15克，阿膠15克（烊化），酸棗仁15克，水煎服，每日一劑。該方劑適用于腎性貧血病程較長(zhǎng)，服用益氣養(yǎng)血方藥效果不明顯、病人水腫瘀血表現(xiàn)不明顯者。病人常見的癥狀有：面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，口干不多飲，心悸氣短，失眠多夢(mèng)，舌質(zhì)淡，苔薄或少苔。

2 滋補(bǔ)肝腎湯

沙苑子20克，枸杞子15克，當(dāng)歸15克，生地15克，丹皮15克，澤瀉15克，鹿角膠15克，水煎服，每日一劑。該方劑適用于肝腎陰虛，精虧血虛的病人。病人常見的癥狀有：面色蒼白，視物昏花，腰膝酸軟，形體消瘦，口干不多飲，潮熱盜汗，舌體小、質(zhì)暗紅，苔薄，脈細(xì)。

3 滋陰壯陽湯

熟地15克，山芋肉15克，茯苓20克，沙苑子15克，枸杞子15克，鹿茸粉3克（沖服），肉桂15克，菟絲子15克，水煎服，每日一劑。該方劑適應(yīng)于肝腎精虧、腎陽不足的血虛病人。病人常見的癥狀有：面色蒼白，視物昏花，腰膝酸軟，形體消瘦，畏寒肢冷，舌淡或暗，苔白或白膩，脈沉。

4 益腎解毒湯

黃芪50克，茯苓20克，白花蛇舌草40克，丹皮15克，水蛭粉3克（沖服），澤瀉15克，石蓮子15克，沙苑子15克，枸杞子15克，桂枝15克，山芋肉15克，水煎服，每日一劑。該方劑適用于肝腎不足、瘀血痰濁阻滯腎絡(luò)的血虛病人。病人常見的癥狀有：面色咣白，肢體浮腫，視物昏花，腰膝酸軟，脘痞嘔惡，舌體胖大，舌質(zhì)暗或有瘀斑，舌苔白膩或灰膩，脈沉或弦滑。

以上介紹的是治療糖尿病腎病腎性貧血的基礎(chǔ)方，臨床上應(yīng)當(dāng)根據(jù)病人的具體癥狀加減使用。病情相對(duì)穩(wěn)定后，可配制丸劑長(zhǎng)期服用。一般而言，瘀血濁毒等邪盛為主時(shí)，當(dāng)以祛邪為主；精血不足明顯時(shí)，當(dāng)以扶正為主。精血不足又分肝腎陰虛和陰損及陽的不同，臨床上一定要分清陰虛與陽虛的不同。需要強(qiáng)調(diào)的是，控制血糖是治療糖尿病腎病腎性貧血的前提，糖尿病腎病時(shí)控制血糖水平，主要還是依靠胰島素。