注意：老年糖友更易患骨質(zhì)疏松

人一上了年紀，體內(nèi)的鈣會大量流失，而對于糖尿病患者來說，因缺鈣發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率也比非糖尿病人群還要高。很多糖友往往不注意補充鈣，因此骨折的風(fēng)險也大大提高，特別對于老年糖尿病患者更為嚴重。

老年糖尿病患者更易骨質(zhì)疏松？

據(jù)了解，約50%以上的糖尿病患者伴有骨密度減低，其中有近1/3的患者可診斷為骨質(zhì)疏松癥，而老年患者更易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

這是因為糖尿病患者的血糖控制不良，大量的葡萄糖從尿中排出，同時也帶走了鈣、磷等礦物質(zhì)，導(dǎo)致血鈣過低，而低血鈣有刺激甲狀旁腺激素分泌增多，促進骨骼溶解，釋放骨鈣，導(dǎo)致骨丟失的惡性循環(huán)。”白清說，糖尿病患者因嚴格控制飲食，不注意鈣的補充，血鈣水平較低，從而引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，甲狀腺激素分泌增多，使骨鈣進入血循環(huán)，又加重了骨質(zhì)疏松的程度。此外，隨著糖尿病病程的演變以及患者年齡的增長，胰島功能的減退，可影響骨代謝，加速骨基質(zhì)的分解，導(dǎo)致鈣鹽丟失。

據(jù)專家介紹，糖尿病患者多數(shù)是老年人，性激素水平比較低，更易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松癥怎么辦？

治療糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松癥主要是強調(diào)早期預(yù)防，應(yīng)該嚴格控制血糖；給予口服降糖藥或注射胰島素，減少、延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；嚴格按照糖尿病飲食控制總熱量，少食多餐，多進食含鈣較高的食物，如乳制品、豆類、魚蝦、紫菜、海帶等；鼓勵糖尿病患者進行適當?shù)膽敉饣顒?，增加日光照射，促進皮膚維生素D的合成和鈣的吸收，促進骨形成；定期進行骨密度檢查。必要時應(yīng)用治療骨質(zhì)疏松癥的藥物，主要分為抗骨吸收藥物和促骨形成藥物兩類?？构俏账幬镏饕p膦酸鹽類、降鈣素類等。促骨形成藥物主要是甲狀旁腺激素。

糖尿病患者切莫讓骨質(zhì)疏松癥乘虛而入，同時避免使糖尿病的治療功虧一簣。

積極補鈣預(yù)防“并發(fā)癥”

專家認為，長時期嚴重缺鈣會引發(fā)冠心病，這也是糖尿病并發(fā)癥最為典型和嚴重的并發(fā)癥之一。

許多研究表明，鈣能降低血中膽固醇的濃度，從而起到保護心臟的作用。事實上，骨動員分解的大量鈣釋放入血，長期積累可能導(dǎo)致血管、組織、細胞內(nèi)的鈣量增加。隨之，血管壁、心肌、腎臟中鈣淤積，這才造成了周身麻木、神經(jīng)衰弱、動脈硬化、冠心病等疾病。而鈣是人體內(nèi)200多種酶的激活劑，使人體各器官能夠正常運作。研究發(fā)現(xiàn)，鈣能促進體內(nèi)某些酶的活動，調(diào)節(jié)酶的活性作用；參與神經(jīng)、肌肉的活動和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放；調(diào)節(jié)激素的分泌。鈣還具調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性、控制炎癥和水腫、維持酸堿平衡等作用，因此，糖尿病人早期補足鈣元素非常重要。