兒童糖尿病不都是1型糖尿病
過去兒童糖尿病絕大多數都是1型(舊稱“胰島素依賴型”)糖尿?。滑F在隨著生活水平的提高,肥胖兒劇增,兒童2型(舊稱“非胰島素依賴型”)糖尿病也越來越多。
兒童糖尿病不一定是1型糖尿病
兒童糖尿病以Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病為主。專家介紹道,Ⅰ型糖尿病主要是由于遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同作用引起的,Ⅱ型糖尿病除了有Ⅰ型糖尿病的因素,還和肥胖有密切關系。臨床表現上,Ⅰ型糖尿病主要表現為“三多一少”,即多飲、多尿、多食、體重減少;Ⅱ型糖尿病一般很隱蔽,早期很少出現“三多一少”癥狀。
兒童患2型糖尿病的主要原因可能與遺傳或常進食高熱量、高脂肪的快餐食品,營養(yǎng)過剩,活動少而喜歡長時間靜坐看電視、玩游戲等有關?,F任美國糖尿病學會主席卡夫曼是一位小兒內分泌專家,他指出,2型糖尿病已是美國兒童的一種流行病,在過去10年中,兒童2型糖尿病發(fā)病率上升了33%。我國兒童的2型糖尿病發(fā)病率也在明顯上升。
兒童預防2型糖尿病有5原則要遵守
1、新鮮的、天然的才是最好的。如奶類、蔬果類、堅果類零食既好吃又營養(yǎng),少年兒童可多吃;
2、吃零食不影響正餐,吃零食距離正餐中間至少相隔1.5~2小時,每天食用零食次數應控制在3次以內,且量不宜過多,睡前也不應吃零食,不利于消化吸收及睡眠;
3、避免無意識吃零食過量,聚會聊天、上網、看電視時,孩子們通常會攝入過多零食,影響正餐。建議最好養(yǎng)成有計劃食用零食的習慣,預先準備少量或小包裝零食,避免無意識吃過了頭;
4、少吃油炸、過甜、過咸食物;
6、少喝含糖飲料,不喝含酒精飲料。
(責任編輯:林銀珍 )
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