糖尿病前期是糖尿病的高危信號(hào)

很多人都知道，糖尿病的典型癥狀為口渴，多喝水，愛(ài)吃好餓，并且，尿頻尿多，但身體消瘦。盡管糖尿病病人會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，但是，從目前臨床上的統(tǒng)計(jì)卻發(fā)現(xiàn)，有2/3的糖尿病人是沒(méi)有任何癥狀的，甚至自我感覺(jué)良好。這部分人會(huì)在偶爾一次的健康檢查中出現(xiàn)血糖偏高，其它一切正常。確切的講，有一部分人并不是真正的糖尿病病人，但他們處在糖尿病前期，是需要改善生活方式的。專(zhuān)家提醒，糖尿病前期不容忽視。

如何判斷是否處于糖尿病前期？

專(zhuān)家介紹，如果您曾在醫(yī)院接受過(guò)空腹血糖的檢測(cè)，請(qǐng)看報(bào)告單中葡萄糖一項(xiàng)的結(jié)果，該結(jié)果若超出了正常范圍，同時(shí)又沒(méi)達(dá)到7.0（診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)），可能就處于糖尿病前期狀態(tài)了。糖尿病前期是指血糖有了輕微升高但還不足以診斷糖尿病的情況。一般不會(huì)有不適的癥狀，只有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)易饑餓的現(xiàn)象。糖尿病前期，很多人會(huì)存在這樣的想法：既然不夠診斷糖尿病，問(wèn)題就不大，不用太在意。孰不知，糖尿病前期是糖尿病的一個(gè)高危信號(hào)，也是預(yù)防糖尿病的最后機(jī)會(huì)，如果在這個(gè)階段還不采取有效干預(yù)，那么發(fā)展為糖尿病是必然的結(jié)果。相反，處理得當(dāng)，可使很多人遠(yuǎn)離糖尿病。

“五駕馬車(chē)”同樣適用于糖尿病前期人群

如果已經(jīng)達(dá)到糖尿病前期的人，也不要驚慌失措和盲目尋偏方，更不能對(duì)疾病置之不理，任其發(fā)展。一定要行動(dòng)起來(lái)，盡最大努力控好血糖。醫(yī)生常說(shuō)的治療糖尿病的“五駕馬車(chē)”，即飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)及健康教育，同樣適用于糖尿病前期的人群。

值得一提的是，飲食的調(diào)整最好在內(nèi)分泌或營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，由醫(yī)生幫助制定一份食譜，嚴(yán)格定量飲食。另外，應(yīng)該定期測(cè)量血糖，了解預(yù)防措施的效果。對(duì)于少數(shù)不能通過(guò)生活方式調(diào)整有效地將血糖維持在正常范圍的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適宜的降糖藥物進(jìn)行治療，糖尿病前期常用的降糖藥物主要是二甲雙胍或阿卡波糖等。