腎炎多運動能好不？腎炎患者如何鍛煉？

腎炎患者對疾病能否控制，是根據(jù)患者病情的嚴重程度，以及患者是否遵循醫(yī)囑兩個因素決定的。如果患者不遵照醫(yī)囑，不能養(yǎng)成良好的生活習慣，不按時復(fù)診或者吃藥治療，那么病情就不可能得到控制。生活中，很多腎炎患者還期望通過運動鍛煉的方式來提高治療腎炎的效果。因此針對腎炎多運動能好不？腎炎患者如何鍛煉？我們特邀請暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師孟宇為我們一一解讀。

腎炎多運動能好不？

腎炎多運動是不能好的，腎炎患者是不能通過運動來使病情得到治愈的。運動可以增強患者的免疫力，改善病人的體質(zhì)，控制病人的血糖、血脂，對病情是有幫助的，但是不會通過運動而使腎炎得到改善。建議腎炎患者可以適當?shù)淖鲆恍┦婢忂\動，例如慢跑、散步、打太極、游泳等。但是不要進行劇烈運動，劇烈運動會使身體勞累，病情復(fù)發(fā)。在飲食上患者要注意以清淡的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及含蛋白質(zhì)和維生素類的食物，少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒。患者一定要定期復(fù)查，遵醫(yī)囑，預(yù)防并發(fā)癥。

腎炎患者如何鍛煉？

腎炎患者可以這樣鍛煉：一、可以根據(jù)自身的身體情況，來選擇鍛煉的方式。身體狀況不太好時，可以進行一些緩慢的運動鍛煉，不宜進行劇烈的鍛煉。二、可以根據(jù)身體的耐受能力，控制鍛煉的時間。鍛煉時間不能太長，特別是在病變活動期，鍛煉時間太長，會加重身體的負擔和影響。三、要進行循序有序的鍛煉，不能盲目進行鍛煉。腎炎的患者在鍛煉的時候要放松心情，不要有情緒不佳和壓抑的現(xiàn)象。在鍛煉的時候要做好防護措施，防止發(fā)生外傷以及損傷的情況，鍛煉前要進行熱身，鍛煉后要進行拉伸。腎炎患者在平時的生活中進行有效的鍛煉措施，是能夠增強免疫力和提高體質(zhì)的。

腎炎患者能否進行鍛煉康復(fù)是根據(jù)病情的嚴重程度確定的。對于輕癥的腎炎患者，適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w免疫力和抵抗力，預(yù)防身體肌肉的萎縮。對于重癥的患者，臨床上一般不建議進行鍛煉，反而需要患者臥床休息，嚴格的執(zhí)行醫(yī)囑病定期檢查，爭取達到最佳的治療效果。