身體有這4種表現(xiàn) 說明你的腎臟還很健康!
腎臟是人體重要的器官之一,不但可以幫助患者代謝廢物、凈化血液,有能起到對營養(yǎng)的重吸收,起到維持體內(nèi)平衡,改善身體素質(zhì)的作用。腎臟功能健康的人群會表現(xiàn)出一定的特質(zhì),建議大家在生活中多加關(guān)注,如果身體表現(xiàn)與這些特質(zhì)恰好相反,一定要提高警惕。
腎臟健康有哪些表現(xiàn)?
1、皮膚水潤
肌膚鎖水能力與很多因素有關(guān),除本身肌膚年齡以外,與細胞活力、自然水代謝都有很大的關(guān)系。如果一個人的腎臟功能出現(xiàn)了問題,水循環(huán)就會受到影響,皮膚就會表現(xiàn)出明顯的異常狀態(tài)。部分患者會表現(xiàn)出明顯的皮膚水腫,浮腫會主要出現(xiàn)在四肢,少部分患者會出現(xiàn)在臉部。部分患者會表現(xiàn)為皮膚鎖水能力不足,使皮膚變得干燥無光澤。
2、牙齒堅固
牙齒堅固是腎臟功能健全的主要表現(xiàn)之一。很多老年人專注于養(yǎng)生,腎臟功能很健全,即便到了七八十歲,依然可以保證一口堅固而又潔白的牙齒。從中醫(yī)角度來講,牙齒受人體精氣影響較大,一個人的精氣不足,就會出現(xiàn)牙齒松動甚至脫落的癥狀;一個人的精氣充足,就會使他的牙齒堅固、堅硬。
3、發(fā)質(zhì)好
雖然頭發(fā)中不含有痛感神經(jīng),但是頭發(fā)的表現(xiàn)與人體狀況一一對應(yīng)。如果一個人的精氣不足、營養(yǎng)缺乏,就會導(dǎo)致頭發(fā)在短時間內(nèi)迅速干枯,甚至還會褪色,出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)白的癥狀。尤其是當(dāng)患者思慮過剩、壓力過大時,會出現(xiàn)明顯的脫發(fā)、頭發(fā)變白癥狀。從中醫(yī)的角度來講,發(fā)為腎之華、血之余,頭發(fā)烏黑濃密有光澤,證明腎臟非常健康。
4、排尿正常
腎臟是體液循環(huán)的最后一個器官,通過腎臟的過濾,可以將部分對人體有益的物質(zhì)進行重吸收,將有毒的物質(zhì)隨尿液直接排出體外。因此尿液的狀態(tài)代表了其中含有的毒素物質(zhì)含量,如果一個人的腎臟功能健康,他的尿液應(yīng)該是無色或淺黃色的。如果排尿時出現(xiàn)過多的泡沫或尿液顏色加深、尿液量減少,亦或出現(xiàn)頻繁排尿的癥狀,都證明其腎臟系統(tǒng)出現(xiàn)了一定的問題。
溫馨提示
按照目前的社會風(fēng)氣來說,補腎成為男人保健的中心。可實際上,人體的自我修復(fù)能力很強,大多數(shù)人只是由于身體素質(zhì)下降,出現(xiàn)了一定程度的腎臟功能降低,其腎臟的根本并沒有過大的虧損。如果盲目使用補腎的藥物,反而會影響到身體平衡,對腎臟有不良的影響。
(責(zé)任編輯:馮莉莉 )
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