孩子盲目補(bǔ)鈣易致腎結(jié)石 如何預(yù)防小兒腎結(jié)石？

近年來(lái)，兒童腎結(jié)石的發(fā)病率也有不斷上升的趨勢(shì)，兒童腎結(jié)石問(wèn)題是引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。那么兒童腎結(jié)石是怎么回事呢？

孩子盲目補(bǔ)鈣也可能導(dǎo)致腎結(jié)石

對(duì)于腎結(jié)石，很多專(zhuān)家認(rèn)為是飲水不當(dāng)。腎結(jié)石大可能是飲食不當(dāng)及其不良飲水習(xí)性導(dǎo)致的，所以預(yù)防腎結(jié)石的好手段就是培養(yǎng)成良好的腎病飲食習(xí)慣，少高蛋白飲食，多粗纖維飲食，少糖食物，多飲水。

大多數(shù)家長(zhǎng)都擔(dān)憂(yōu)孩子由于成長(zhǎng)較快鈣攝取不充分，導(dǎo)致佝僂、枕禿等，不單定時(shí)吃鈣片、喝補(bǔ)鈣口服液，為了促使鈣吸收，乃至過(guò)量使用魚(yú)肝油，以上可能會(huì)促使腎結(jié)石形成，腎病專(zhuān)家認(rèn)為，除疾患、養(yǎng)分問(wèn)題外，過(guò)量補(bǔ)鈣及其使用魚(yú)肝油也可能導(dǎo)致嬰兒童的腎結(jié)石。

此外，孩子腎臟不很健全，沖奶粉時(shí)不應(yīng)該總用礦物質(zhì)水，不然礦物質(zhì)元素可能引發(fā)腎結(jié)石，配方奶粉中已添加了不同階段孩子所需的礦物質(zhì)，能滿(mǎn)足孩子身體所需。不少人以為攝取的高養(yǎng)分物質(zhì)越多就越能促使身體成長(zhǎng)發(fā)育，殊不知養(yǎng)分過(guò)剩也會(huì)引致腎結(jié)石?！蹦I結(jié)石形成的一個(gè)重要原因是高蛋白、高脂肪食物攝取過(guò)量。

腎結(jié)石的形成，主要原因就是飲食。有以下原因：

1、草酸積存過(guò)多，這是成人腎結(jié)石的主要原因。草酸主要存在于菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等蔬菜里。

2、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。

由于嬰兒食品比較單一，以上的原因肯定不是嬰兒腎結(jié)石的主要原因。

3、脂肪、乳糖攝取過(guò)多也會(huì)為結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

4、蛋白質(zhì)過(guò)量。草酸鈣的來(lái)源主要就是蛋白質(zhì)，它里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子是否缺鈣很關(guān)心，常常自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑，長(zhǎng)期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多，血鈣濃度升高，機(jī)體為了維持正常的血鈣濃度，從尿中排出的鈣就會(huì)增多。當(dāng)過(guò)量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽等增多，增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。一旦泌尿系發(fā)生感染，多余的鈣劑難以排出，發(fā)生泌尿系結(jié)石的可能性就更大。由于孩子缺乏表達(dá)能力，泌尿系感染往往難以早期發(fā)現(xiàn)和治療。

一般情況下，只要孩子飲食均衡是不需要額外補(bǔ)充鈣劑的。如果孩子出現(xiàn)枕部脫發(fā)等佝僂病早期癥狀，真需要補(bǔ)鈣時(shí)，也要聽(tīng)取醫(yī)生的建議，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，以保證鈣的攝入適量。

除了合理補(bǔ)鈣外，為了預(yù)防結(jié)石的形成或再形成，小孩平時(shí)還要多飲白開(kāi)水，多吃黑木耳，少吃魚(yú)肝油，少吃糖，少吃豆制品，而且睡前不宜喝牛奶，雖然牛奶中含色氨酸有助于睡眠，但飲奶后的2-3小時(shí)是牛奶中的鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰期，此時(shí)人處于睡眠狀態(tài)，在尿液濃縮的情況下鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增加，易形成結(jié)石。因此，兒童腎結(jié)石患者如要飲牛奶，最好在白天或睡前4-5小時(shí)飲用。

如何預(yù)防嬰兒腎結(jié)石？

1、大量飲水對(duì)尿石都有防治作用，也是最有效的預(yù)防方式。

2、控制蛋白，糖的入量，要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療。

3、勿過(guò)量服用魚(yú)肝油 魚(yú)肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

4、如果考慮和食物以及奶粉有關(guān)，暫停原來(lái)使用的奶粉或者飲食。