古熾明 副主任醫(yī)師
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只有維持夫妻之間的親密度,才能夠讓家庭變得更加的和諧向上,我們都聽(tīng)過(guò)七年之癢,夫妻之間經(jīng)歷了七年之后感情會(huì)變得越來(lái)越淡,甚至?xí)呱想x婚的道路,那如何來(lái)增加夫妻之間的親密度呢。
怎么增加夫妻之間的親密度?
1、給予足夠的安全感
夫妻之間彼此信任并且很相信對(duì)方,這樣才會(huì)毫無(wú)保留的敞開(kāi)自己,不能通過(guò)壓抑自己的方法來(lái)獲取安全感。當(dāng)一方需要親密感時(shí),最好的方法就是積極主動(dòng),要讓對(duì)方及時(shí)知道自己真實(shí)的感受以及想法。
2、要把對(duì)方當(dāng)成關(guān)注的全部、以誠(chéng)相待
夫妻之間要達(dá)成共識(shí),在特定的空間里面,可以彼此分享一些自己的情感體驗(yàn),這樣才可以讓對(duì)方把自己當(dāng)做關(guān)注的全部。夫妻之間最重要的還是誠(chéng)實(shí),以誠(chéng)相待,互相尊重,不辱罵,禁止互相抱怨。
3、每一星期都要有身體的接觸、內(nèi)心要充滿(mǎn)感激
年輕的夫妻要保證每個(gè)星期有2到3次的性生活,除了性生活之外也要傳達(dá)著互相的愛(ài)護(hù)、關(guān)心、欣賞以及一些積極的情緒。抽出空余的時(shí)間都互相陪伴著,尤其是在遇到困難或者挫折的時(shí)候,要感激對(duì)方所為自己付出的一切,并且要為夫妻關(guān)系投入更多的精力和時(shí)間。
4、學(xué)會(huì)包容和交流
夫妻之間最重要的還是包容,一般導(dǎo)致婚姻破裂的是生活上的一些細(xì)枝末節(jié),這些事情更有殺傷力,包容生活中的小缺點(diǎn),因?yàn)槿藷o(wú)完人。夫妻之間要學(xué)會(huì)交流,當(dāng)有一方出現(xiàn)情緒上的激動(dòng)或者暴躁時(shí),可以靜下心來(lái)彼此交換內(nèi)心的想法。
5、給愛(ài)人留一些私人空間
夫妻之間要學(xué)會(huì)留一些私人的空間,每個(gè)人都討厭自己的隱私被監(jiān)控,一舉一動(dòng)都受到約束,甚至?xí)低档目磳?duì)方的手機(jī),這樣會(huì)直接導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂,所以不要過(guò)于約束,要有一定的私人空間。
溫馨提示
夫妻之間最主要的就是誠(chéng)實(shí)和信任,一旦沒(méi)有了這兩種那么感情就會(huì)越來(lái)越淡,甚至?xí)呱想x婚的道路,夫妻平時(shí)可以制造一些小浪漫,比如一起看電影、一起做家務(wù)等來(lái)增加彼此之間的感情和激情,女方避免一直抱怨、避免攀比,要學(xué)會(huì)互相尊重,不能辱罵、暴打?qū)Ψ健?/p>
(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )
文章關(guān)鍵詞: 讓夫妻保持親密的方法 增進(jìn)夫妻親密度的方法 夫妻親密
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神心理咨詢(xún)科
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