夫妻間該如何保持新鮮感？男人要這樣做才能更“持久”！

曾經(jīng)在電影《手機(jī)》中，有這么一句經(jīng)典語錄：“在一張床上睡了20年，難免會有些‘審美疲勞’?！?/p>

電影播出后，引起了許多人的共鳴。有一對夫妻結(jié)婚十二年，孩子正上小學(xué)三年級。結(jié)婚后前兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。后來，他開了自己的公司，開始了早出晚歸的生活。

而女方由于生小孩后沒注意保養(yǎng)，身材走形，加上不注意面部皮膚的護(hù)理，顯得老氣而沒活力。面對風(fēng)華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起“性”趣。每周兩次以上的性生活變成了半個月不到一次。

中山大學(xué)性醫(yī)學(xué)課程開拓者、“不育與性醫(yī)學(xué)專家”張濱(專家預(yù)約)主任醫(yī)師表示：夫妻婚后性生活逐漸減少或者出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的原因是多方面的，而審美疲勞是不可忽視的重要原因之一，當(dāng)彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創(chuàng)造愛的氣氛，并及時交流愛的感受。

若在同單位工作的夫妻，由于單位、家里均朝夕相對，尤其容易產(chǎn)生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。

譬如當(dāng)女方有性冷淡跡象時，男方即使工作再累，也要幫忙做家務(wù)，和妻子一起買菜、逛街、郊游、打球、看電影，讓妻子重溫拍拖的感覺。

在男方出現(xiàn)審美疲勞之前女性就要經(jīng)常保持形象常新，經(jīng)常變換穿衣方式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。另外婚后夫妻保留一定的距離也是可取的，包括自己較為獨立的空間、時間、交友圈，在互相愛護(hù)和關(guān)心的同時保留自愛自尊。

專家提醒，男人能不能“持久”是維系雙方情感的一大重要因素。如何才能更加“持久”展現(xiàn)雄風(fēng)呢？首先要避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。其次認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。另外，平時生活中行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，可以有助于預(yù)防早泄。

專家強(qiáng)調(diào)，即使發(fā)生疾病也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，要樹立信心，配合治療，爭取早日康復(fù)。