男性陽痿的科學(xué)辨別方法 調(diào)節(jié)心理性陽痿怎么做

男性勃起功能障礙，過去叫“陽痿”，現(xiàn)代時髦一點的稱呼為“ED”。國際勃起功能障礙學(xué)會對其的定義是：性交時陰莖不能有效地勃起，致性生活不滿足。而我國泌尿外科專家吳階平院士對“陽痿”的定義是：陽痿是陰莖勃起功能障礙的代名詞，指陰莖不能進(jìn)入陰道，進(jìn)行房事者，方稱為勃起功能障礙。

縱觀醫(yī)學(xué)各界對陽痿（勃起功能障礙）的定義，主要有兩大類不同，一類是廣義上的理解，一類是狹義上的理解。廣義上的理解為，凡性欲低下、陰莖不能勃起、射精快等性功能障礙，統(tǒng)稱為勃起功能障礙；而狹義上的含義為，陰莖不能勃起進(jìn)行性交或陰莖雖然能勃起，但不能為吃足夠的硬度完成性交，時間超過1年以上者，就可稱為性功能障礙。醫(yī)學(xué)專家們稱廣義上的勃起功能障礙為完全性勃起功能障礙，而對狹義的勃起功能障礙稱為不完全性勃起功能障礙。

男性陽痿該如何科學(xué)辨別

從濕辨治陽痿：陽痿多屬虛證，用補(bǔ)腎助陽填精等為大法。但濕熱醞釀，大筋軟短，小筋弛長，弛長為痿。濕或濕熱郁結(jié)是致陽痿的常見病因，辨證的關(guān)鍵在于辨識。濕熱陽痿的濕證或濕熱證的表現(xiàn)并非都很明顯，舌苔并非盡黃或黃膩，若能抓住濕邪致病特性，頭身困重，胸脘痞滿，陰囊潮濕，顏面垢滯，進(jìn)補(bǔ)后諸癥加重，頭腦更加昏沉而重，對辨證較有提示意義。其次因時制宜，如陽痿發(fā)生在長夏，受當(dāng)令之氣影響；因地制宜，如地處潮濕，飲食生活習(xí)慣，恣飲酒漿，肥甘無節(jié)錯等均是形成濕熱阻痿的病因。治宜清化濕熱，調(diào)暢氣機(jī)，可選用三仁湯、甘露消毒丹、藿香正氣散、平胃散合二陳湯等。

從陽郁辨治陽痿：陽虛陽痿易辨識，陽郁陽痿辨識不易，治療一補(bǔ)益，一開通，迥然有別，不可不辨。

1、肝膽氣郁，陽郁不伸陽痿：癥見陽痿，無性欲，胸脅滿悶，兩目炯炯有神，體健，雖時有四肢冷，但非陽虛乃陽郁不伸，脈弦而有力，證似“陽微結(jié)”。治宜疏利肝膽，開少陽之郁，疏通陽氣之結(jié)，可選用小柴胡湯、四逆散，或兩方合用加味。

2、肝膽郁滯陽郁陽痿：雖有肝氣郁結(jié)之證，但治療用逍遙散卻不很合病機(jī)，因陽郁不伸重在郁滯，體不虛脾也健，而逍遙散雖有疏肝之功，但開通陽氣之力尚嫌不足，還有術(shù)苓多余之味。少陽為樞，有生發(fā)之機(jī)，小柴胡湯調(diào)少陽樞機(jī)，助生發(fā)之機(jī)而開通，用之頗為適宜。

調(diào)節(jié)心理性陽痿的5大方法

培養(yǎng)自身對性的認(rèn)知。很多人對性其實認(rèn)知不足，只有對性建立起科學(xué)的、開放的認(rèn)識，培養(yǎng)健康向上的生活態(tài)度，認(rèn)識到性沖動及性需要是成年人正常的生理現(xiàn)象，是健康的、純潔的。

建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性。不要因為新婚后首次性行為失敗或者家庭矛盾等原因，造成過重的心理負(fù)擔(dān)。夫妻間應(yīng)當(dāng)相互諒解、合作，消除障礙，如有性伴侶的患者可征得性伴侶的支持，作撫摩、按摩治療，共同維護(hù)好性生活。

保持一種好的意念，對于治療心理性陽痿有著獨(dú)特的功效，比如每天都回憶幾次與自己的妻子在一起時勃起最棒的情形，自我感覺輕松和舒適，并感受容納在其身體內(nèi)的樂趣，放松地抽動，感受與對方共享樂趣的時光等。每次練習(xí)時間30~90秒鐘左右。

體育鍛煉。實際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運(yùn)動，一方面可以改善堅強(qiáng)狀態(tài)，增強(qiáng)自信心，另一方面，通過增強(qiáng)體質(zhì)，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動者，效果會更加明顯。當(dāng)然，關(guān)于體育鍛煉，要選擇的項目很多，選一項自己適宜又喜歡的運(yùn)動，是你的自由。受與對方共享樂趣的時光等。

心理暗示。想像在若干次快速和大幅度抽動后發(fā)生美好自行射精的過程，想像中應(yīng)包括邀請伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現(xiàn)焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續(xù)進(jìn)行刺激。這種想像中的排演雖然只花費(fèi)幾十秒鐘，但卻對陽痿康復(fù)很有幫助。