性生活促進(jìn)夫妻情感融合 十招預(yù)防男人性衰老

當(dāng)老夫老妻愛(ài)情的實(shí)際境界演化為各種具體的生活方式與習(xí)慣時(shí)，性的協(xié)調(diào)與性的審美氛圍，往往是驅(qū)動(dòng)男女心理力量最為重要的因素之一。實(shí)驗(yàn)與事例表明：一對(duì)罕有肌膚之愛(ài)的夫婦，在感情的寬泛度與柔活度上要比和有肌膚之愛(ài)的夫婦差得多。那么，性生活的哪些因素能促進(jìn)夫婦的情感融合呢？

一、對(duì)性生活的審美認(rèn)知

即首先應(yīng)將性生活納入人性范疇，視它為生命意識(shí)的某個(gè)側(cè)面反映，故對(duì)性的解剖生理功能要有美的界定。

二、性生活的外延想象

即應(yīng)將兩性關(guān)系的生理功能結(jié)合，上升到個(gè)性與意識(shí)的某個(gè)層面的相融高度。

三、性生活的本能的溝通力

性融合的血肉之力是人的本能，它通過(guò)物化的肉體聯(lián)系，可直接超越理性與語(yǔ)言。

四、性生活的總結(jié)

即夫婦間坦然面對(duì)做愛(ài)遺留的各種“技術(shù)性”問(wèn)題，比如體位、高潮持續(xù)技巧、高潮后撫慰點(diǎn)、性前激發(fā)撫慰等，要進(jìn)行對(duì)話式的交流。將相互的最值得留戀的地方保留下來(lái)，使性的境界不斷提高。

五、性生活對(duì)愛(ài)的境界

表面看，性生活是生理行為，但實(shí)質(zhì)上它對(duì)夫婦的心理？穴情感？雪反差能起到彌合作用，許多日常生活中的瑣事與分歧，在升級(jí)為夫婦矛盾之前，往往就被夫婦默契而歡愉的性愛(ài)化解了。

六、性生活對(duì)愛(ài)情的持久性

當(dāng)夫婦的性愛(ài)狂熱減退時(shí)，情愛(ài)肯定是受了影響。愛(ài)情的“保鮮”肯定需要適度的性愛(ài)方法的轉(zhuǎn)變與出新。性生活中能給情感“保鮮”的因素。

十招有效預(yù)防男人性衰老

性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長(zhǎng)，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去。那么如何保養(yǎng)呢？下面為各位男士介紹介紹10種卓有成效的方法。

（1）要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對(duì)中年人往往是至關(guān)重要的。

（2）要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，會(huì)使機(jī)體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會(huì)跌入老人的境地。

（3）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

（4）飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含“鋅”多，對(duì)于增強(qiáng)性欲是有益的。

（5）要富有事業(yè)心，對(duì)工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活，滿足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。

（6）在專一不二地愛(ài)妻子的前提下，要持有愛(ài)慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機(jī)能。

（7）生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

（8）性格開(kāi)朗，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開(kāi)闊是不老的訣竅，精神抑郁會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。

（9）力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

（10）每天堅(jiān)持服用維生素E膠囊，它可延緩身體衰老與性衰。