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女性如何在秋季調(diào)養(yǎng)呢?

女性如何在秋季調(diào)養(yǎng)呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級甲等

    外科

    應(yīng)該多吃一些芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等滋潤食物;身體虛弱的女性在秋季可選用平補之品,如大棗山藥粥、麥芽糊、糯米八寶粥等,脾胃虛弱、消化不良者,可以食用具有健補脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補品。另外,飲食上雪梨有生津潤肺,防秋燥的作用,對呼吸系統(tǒng)較弱的老人是最適合了。

    2015-10-22 12:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般秋季還是可以適當(dāng)?shù)倪M補等幫助調(diào)理身體的,平時應(yīng)該營養(yǎng)均衡,建議可以選擇山藥薏米等食療祛濕等較好,多調(diào)理看看效果較好,平時建議多吃滋補的食物配合瘦肉等,但是建議進補的情況預(yù)防上火的情況,建議應(yīng)該低鹽低脂較好的,注意情緒的挺老實,避免熬夜和情緒激動。

    2018-06-04 15:21
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張彬宇

張彬宇 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、瘢痕疙瘩、術(shù)后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨特的臨床經(jīng)驗,成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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