您好，經(jīng)常吃甜食 ,會(huì)影響胃和腎.糖在體內(nèi)表現(xiàn)為很強(qiáng)的有機(jī)酸,會(huì)導(dǎo)致胃酸過多,加重胃病患者的疼痛,造成胃潰瘍等病發(fā)生,減弱胃腸蠕動(dòng),造成便秘.吃糖過多,會(huì)使腎內(nèi)產(chǎn)生高濃度的草酸,與鈣結(jié)合成草酸鈣,引起腎和尿路結(jié)石,容易引起蛀牙和口腔潰瘍.吃糖過多,影響視力.因?yàn)槿菀讓?dǎo)致視神經(jīng)傳導(dǎo)障礙,或引起神經(jīng)炎,導(dǎo)致視力下降.也容易造成近視.建議適量為好。

你好：經(jīng)常吃甜食一是對(duì)牙齒不好，而是容易發(fā)胖，三是容易誘發(fā)糖尿病，吃甜食是可以的，但是要控制量，飲食清淡一些，多吃新鮮蔬菜和水果是比較理想的飲食結(jié)構(gòu)。祝你健康！

你好，你所說的食物要少吃，對(duì)身體沒有好處的，平時(shí)要多吃蔬菜水果，要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，要均衡飲食，要有一個(gè)健康的生活方式，要按時(shí)作息