年輕人和老年人崴腳后處理方式在制動(dòng)、冰敷、熱敷、用藥、康復(fù)鍛煉等方面存在不同。 1. 制動(dòng)：年輕人身體恢復(fù)能力強(qiáng)，崴腳后簡(jiǎn)單固定休息一段時(shí)間可能就可適當(dāng)活動(dòng)；老年人骨骼和關(guān)節(jié)功能差，需更嚴(yán)格制動(dòng)，必要時(shí)借助支具或石膏。 2. 冰敷：年輕人冰敷時(shí)間和頻率可稍靈活；老年人皮膚和血管耐受性差，冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，頻率不宜過(guò)高。 3. 熱敷：年輕人崴腳后約48小時(shí)可熱敷；老年人血液循環(huán)慢，可能需72小時(shí)后熱敷。 4. 用藥：年輕人可選用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊等；老年人用藥需謹(jǐn)慎，可咨詢(xún)醫(yī)生后用紅花油、消腫止痛酊、三七傷藥片等。 5. 康復(fù)鍛煉：年輕人恢復(fù)快，可較早進(jìn)行康復(fù)鍛煉；老年人需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開(kāi)展。 年輕人和老年人崴腳后處理方式因身體機(jī)能差異而不同。處理時(shí)需結(jié)合年齡和身體狀況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。