面偏側(cè)萎縮癥的預(yù)防，可從增強(qiáng)免疫力、避免外傷、保持良好生活習(xí)慣、預(yù)防感染、注意神經(jīng)保護(hù)等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)鍛煉，如慢跑、游泳等，規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 2.避免外傷：注意日常防護(hù)，避免頭部、面部受到劇烈撞擊或損傷。 3.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，減少不良刺激，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。 4.預(yù)防感染：積極預(yù)防和治療頭面部的感染性疾病，如中耳炎、牙齦炎等。 5.注意神經(jīng)保護(hù)：避免接觸有毒有害物質(zhì)，減少神經(jīng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，預(yù)防面偏側(cè)萎縮癥需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和防護(hù)習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況。