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飲用隔夜茶可能產(chǎn)生哪些不良影響？

2024-10-08 17:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝隔夜茶有什么副作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

趙蕾醫(yī)師

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飲用隔夜茶可能會(huì)引起腸胃不適、影響營養(yǎng)吸收、滋生細(xì)菌、改變茶的口感和色澤、產(chǎn)生有害物質(zhì)等。 1.腸胃不適：隔夜茶放置時(shí)間較長，可能會(huì)變質(zhì)，飲用后容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等腸胃不適癥狀。 2.影響營養(yǎng)吸收：茶中的維生素、茶多酚等營養(yǎng)成分會(huì)隨著時(shí)間流失，降低其營養(yǎng)價(jià)值。 3.滋生細(xì)菌：長時(shí)間放置為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了條件，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，攝入可能引發(fā)感染。 4.改變口感和色澤：隔夜茶的味道可能變得苦澀，色澤也會(huì)變深，影響飲用體驗(yàn)。 5.產(chǎn)生有害物質(zhì)：茶葉中的化學(xué)成分可能發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)生亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。總之，為了身體健康，盡量避免飲用隔夜茶，選擇新鮮沖泡的茶品。
2024-10-09 06:08

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