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山藥薏米芡實(shí)粥能否加大米一起煮？

山藥薏米芡實(shí)粥可以加大米煮嗎？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    山藥薏米芡實(shí)粥可以加大米煮。山藥健脾益胃，薏米利水滲濕，芡實(shí)補(bǔ)脾止瀉，大米補(bǔ)中益氣。將它們搭配煮粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，但也有一些注意事項(xiàng)。 1.營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)：大米富含碳水化合物，與山藥、薏米、芡實(shí)搭配，能使?fàn)I養(yǎng)更全面。 2.口感改善：加入大米可使粥的口感更加軟糯，增加食欲。 3.消化影響：對(duì)于消化功能較弱的人群，適量加入大米有助于消化。 4.食材比例：需注意各種食材的比例，以保證口感和營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.食用禁忌：體內(nèi)濕氣重、大便燥結(jié)者不宜多食。 總之，山藥薏米芡實(shí)粥加大米煮是可行的，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求合理搭配，適量食用。

    2024-10-09 01:20
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

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李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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