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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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喝咖啡具有提神醒腦、促進(jìn)新陳代謝、輔助減肥、保護(hù)心血管、改善情緒等作用。 1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少疲勞感，提高注意力和反應(yīng)速度。 2.促進(jìn)新陳代謝：有助于加快身體的能量消耗和脂肪分解，一定程度上輔助減肥。 3.輔助減肥：能提高基礎(chǔ)代謝率，增強(qiáng)脂肪氧化。 4.保護(hù)心血管：降低某些心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病。 5.改善情緒：減輕焦慮和抑郁，提升心理狀態(tài)。 總之，適量飲用咖啡對(duì)身體有一定益處，但過量飲用可能會(huì)帶來失眠、心悸等不良反應(yīng)。同時(shí)，孕婦、哺乳期婦女及患有某些疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
2024-10-09 00:48
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就醫(yī)問藥
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