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喝綠茶有哪些益處?

喝綠茶有哪些益處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    禤國維 主任醫(yī)師

    無相關(guān)醫(yī)院

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    喝綠茶有諸多好處,如促進(jìn)消化、提神醒腦、降脂減肥、明目利尿、抗菌消炎等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.促進(jìn)消化:有助于改善胃腸道功能,促進(jìn)食物消化。
    2.提神醒腦:能興奮中樞神經(jīng),提高思維敏捷度。
    3.降脂減肥:降低血脂水平,輔助控制體重。
    4.明目:緩解眼睛疲勞,保護(hù)視力。
    5.利尿:增加尿量,促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出。
    6.抗菌消炎:抑制細(xì)菌生長,減輕炎癥反應(yīng)。
    適量飲用綠茶對身體有益,但也應(yīng)注意個體差異,避免過量飲用。

    2015-09-26 13:15
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代紹武

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實(shí)習(xí)醫(yī)生 /

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